ACEITE DE COCO 🥥 (¿Realmente es tan bueno?)

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Bibliografía:

[eliseli]

En mi pais lo utilizo en las mañanas en mis tostadas en vez de la mantequilla. Mi cuerpo lo agradece. Llevo ya mas dec10 años consumiendo y no he tenido nunca aumento de colesterol. Lo dejo como experiencia.
Saludos cordiales desde Chile.

[mariaelenacampos]

Yo tiene como 10 años consumiendo aceite de coco y no tengo triglicéridos ni colesterol y soy una persona de tercera edad. No creo que sea malo, . Además no hace cochambre een mi cocina.

[dionisiareyna]

Con todo respeto, este tema tiene otra vertiente. Yo he sido testigo de lo bien que ha hecho el aceite de coco en una persona con Alzheimer. A mí me regula el colesterol, triglicéridos y mantiene mi glucosa en el nivel saludable. En mi familia, desde hace 30 años, usamos el aceite de coco porque de eso vivíamos: vendiendo su agua y prensando la carne para obtener el aceite para sobrevivir.

[YajairaHernandez-hqjb]

Yo desde que cocino con puro aceite de coco he notado mucho menos inflamación en el abdomen y ya no me he estreñido, cabe mencionar que tengo hipotiroidismo y mi medico solo me dijo que tomara la pastilla y ya, pero yo no me quedo solo con lo que me dicen los medico que solo te recetan y ya, he investigado acerca del hipotiroidismo y lo mejor es disminuir o eliminar por completo todo alimento inflamatorio es por eso que deje por completo los aceites que usaba antes como girasol, soja, canola, etc. entre otros alimentos inflamatorios, tampoco es que haga fritangas llenas de aceite pero si ahora todo lo cocino con aceite de coco.

[paoroblox]

Yo me quedo con la informacion del doc frank zuares ya que es el unico doctor que se atrevió hablar de cada tipo de sistema nervioso tenemos la poblacion y yo ise cambios de alimentacion y mi salud cambio y estoy utilisando aceite de coco y mejore mucho mi salud

[johanmanuelhenriquezbrgs]

Frank es más coherente. ¡La verdad siempre triunfa!

[mundojoven]

Yo tengo ya 1 semana de tomarlo 1 cucharada al dia y una de vinagre organico, lo que senti es menos antojo y mas energia

[guadalupeluna]

Doctor muchas gracias por tan buena información, tengo 64 años y me acaban de decir que soy prediabetica y ahora soy su fan # 1

[almaramirez]

Me da gusto que exista este canal que nos ensena de como manejar esta enfermedad tan compleja. Por lo regular los medicos no nos ensenan de como controlar los niveles de azucar en la sangre, y menos los trucos que nos pueden servir. Muchas gracias, para mi, ha sido un gran descubrimiento haber encontrado este canal. Felicidades y ojala siga creciendo el numero de sus suscriptores y larga vida,

[catalinagaytan]

Hola mi querido dr. Gracias por esta excelente información, yo uso aceite de olivo y de uva. Que tenga un excelente día y que dios lo bendiga siempre. Estoy viendo todos sus videos son muchos me faltan como 99 todos tienen excelente información. Sonría siempre me gusta mucho ver su sonrisa, en esta vida hay que sonreír. 👍💯👍

[morellaroche]

Señoras y señores, creo qie debemos ir probando kos alimentos e ir observando su comportamiento en nuestro organismo, asi qie todos estos profesionales merecen un agradecimiento por dedicarse a orientarnos, nosotros tomamos la desicion de tomar unos u otros, en lo personal, noconsumo alchool, no fumo, no te go azucar alta o colesterol alto o trigliceridos, de excelente hemoglobina etc, pero hace unas semanas empece a consumir al aceite de coco y por motivo de viaje me empece a hacer exámenes de sangre y observe un aumento de lo colesteroles totales, siendo qie yo no consumo grasas ni frituras, tambien al haceme ultrasonido se observo una leve inflamacion en mi pancreas, asi que lo unico diferente qué he consumido ha sido el aceite de coco, es importante ir probando con prudencia😊

[JesusalejandroIngamunoz]

Excelente Ami me bajo el colesterol y triglicéridos alto gracias al aceite de COCO bendiciones y ai

[elenaguilarte]

Tanto escuchar y todos dicen algo diferente, no soy médico pero considero que todos los organismos no son iguales y quizás en algunas personas hará reacción ❤

[rosariofloresduran]

Muchas gracias Dr por esa excelente información...igualmente que tenga un excelente día 😊❤

[yayidelgado]

Fran el mejor, el estudio el metabolismo .Cracias bendiciones .

[rubenzamora]

Doctor Elías buenos días, sus comentarios y exposiciones para mi están fundados en conocimientos científicos y en la experticia de su clínica. En lo personal quiero darle las gracias por el tiempo que nos dedica a los que seguimos el canal y sabemos que también cuenta con la la formación y respaldo de la gran familia DIABESMART. Hasta Ustedes mi saludos y bendiciones. Rubén Zamora Puerto Ordaz Venezuela

[segundogermantarrilloirigo]

Yo por consumir, levofloxacino de 500mg por un mes, sufrí efectos adversos como me malogre la flora intestinal, me perjudique el hígado, tenía la lengua de color blanquecina, y viendo los videos acertados del doctor Frank comencé a consumir aceite de coco extra virgen, 1cucharada todas las mañanas y me está yendo bien, no me ha subido los trigliceridosl, por el contrario me siento mejor, mis síntomas van mejorando.

[jestherrodriguez]

Gracias Doctor siempre bien informado.
Se le agradece mucho y nos quita la ignorancia👍

[sandra]

Dr. Elias
Tus videos son siempre de mucha ayuda, el que hace un comentario nefasto al video es que le gusta vivir engañado.
Yo no soy muy credula de lo que comenta toda la gente con respecto al aceite de coco, ahora ya tengo más conocimiento de ello con tu explicación.
Para mi los difentes tipos de aceite deben ingerirse con mucho cuidado.
La verdad no me gustan las comidas con mucha grasa.
Bendiciones.

[bkllove]

Gracias por cada uno de sus videos, apenas unos meses me inscribe, porque no sabía de usted, y me a ayudado mucho en sus consejos que da en cada uno de sus videos y cómo los explica