filmov
tv
Śledzie z burakami i imbirem | SEKO | Przepis
Показать описание
Jesień dała Ci w kość?
Mamy coś, co postawi Cię na nogi!
Jesienią łatwo o przeziębienia, ale my się nim nie dajemy! Mamy łatwy i smaczny sposób na wzmocnienie odporności. Każdy ze składników sałatki jest bombą witaminową, a jedzenie śledzia dodatkowo przyczynia się do wytwarzania serotoniny, zwanej hormonem szczęścia ;) Potrzebujecie więcej argumentów? My się zabieramy za przygotowanie kolejnej porcji!
Składniki:
Filety śledziowe lekko solone a’la Matjas w oleju 250 g SEKO
2 pieczone buraki
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
szczypta soli i pieprzu
Sposób przygotowania:
Śledzia i buraka drobno kroimy.
Imbir łączymy z oliwą, miodem i doprawiamy solą oraz pieprzem.
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.
Podajemy z pieczonym ziemniakiem lub pieczywem.
Smacznego!
-----------------------------------------
Mamy coś, co postawi Cię na nogi!
Jesienią łatwo o przeziębienia, ale my się nim nie dajemy! Mamy łatwy i smaczny sposób na wzmocnienie odporności. Każdy ze składników sałatki jest bombą witaminową, a jedzenie śledzia dodatkowo przyczynia się do wytwarzania serotoniny, zwanej hormonem szczęścia ;) Potrzebujecie więcej argumentów? My się zabieramy za przygotowanie kolejnej porcji!
Składniki:
Filety śledziowe lekko solone a’la Matjas w oleju 250 g SEKO
2 pieczone buraki
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
szczypta soli i pieprzu
Sposób przygotowania:
Śledzia i buraka drobno kroimy.
Imbir łączymy z oliwą, miodem i doprawiamy solą oraz pieprzem.
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.
Podajemy z pieczonym ziemniakiem lub pieczywem.
Smacznego!
-----------------------------------------
0:00:25
0:00:47
0:00:43
0:06:22
0:01:39
0:01:04
0:00:40
0:00:34
0:10:40
0:00:49
0:02:35
0:04:14
0:07:29
0:05:45
0:07:12
0:05:02
0:09:39
0:04:35
0:11:30
0:05:24
0:02:28
0:02:45
0:22:01
0:07:01