GYM 4 DE CONFINEMENT

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Bon courage pour cette nouvelle séance,
a très bientôt,
Christelle
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Merci pour ce cours😊😊 c était super. J ai ajouté des poids lestés pour les chevilles quand on fait les jambes. Sinon je n ai pas réussi à décoller pour se relever des abdos.

MathildeBlueseaSirene