IJzer: wat is het en hoe krijg je voldoende binnen?

Heb jij je weleens vragen over ijzer? Bijvoorbeeld waarom het belangrijk is voor je lichaam. Hoe je lichaam ijzer opneemt. In welk eten en drinken het zit. En hoe je weet of je een ijzertekort hebt. In deze video vertelt Pascalle je alles over het mineraal ijzer.

ℹ️ Meer over het Voedingscentrum   

Het Voedingscentrum biedt betrouwbare info over voeding en wil jou helpen om gezonder, duurzamer en veiliger te kiezen. Wil je meer weten? Bezoek onze website en volg ons op social media!   

#ijzer #mineraal #voeding #ijzertekort #voedingscentrum