🧠❤️ TRAS LA TORMENTA LLEGA LA CALMA - NAZARETH CASTELLANOS-NEUROCIENCIA DEL CUERPO Y LA MEDITACIÓN

IMPACTANTE VIDEO 2023. LA neurocientífica Nazareth Castellanos; divulgadora brillante, puente entre la Ciencia y el Humanismo, nos cuenta descubrimientos fascinantes sobre nuestro cerebro.
NOS EXPLICA LA IMPORTANCIA DE BAILAR , DE MEDITAR Y DE SENTARNOS UN RATO A OBSERVARNOS SIN JUZGARNOS

"El cuerpo percibe antes lo que la mente aún no sabe": una neurocientífica explica cómo el organismo esculpe las emociones
Nazareth Castellanos explica en 'Neurociencia del Cuerpo' las últimas investigaciones para conseguir un mayor bienestar

Si estamos agitados, respirar profundamente ayuda a volver a la calma. Si nos mareamos, mejor sentarse para recuperar el centro. Cuerpo y mente viven en un equilibrio no siempre fácil. La buena noticia es que podemos sacar provecho de esa alianza y la ciencia comienza a darnos algunas pistas. Es lo que ha investigado Nazareth Castellanos, licenciada en Física Teórica, doctora en Medicina, máster en Matemáticas Aplicadas a la Biología y en Neurociencias. Las conclusiones las cuenta en último libro, 'Neurociencia del Cuerpo' (Editorial Kairós, 2022). Meditar y bailar son algunas de las claves de la ciencia para ser feliz, pero el camino para nuevos descubrimientos no ha hecho más que empezar. Es el momento de que la ciencia se ocupe de cómo podemos generar bienestar.

Castellanos es Física teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Estudia la relación cerebro-cuerpo, los mecanismos neuronales implicados en la atención, la regulación emocional y la práctica de la meditación. Así como la influencia del ejercicio físico en la microbiota intestinal. Desde hace varios años dirige la investigación del laboratorio Nirakara y la Cátedra extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid, y compagina su labor de investigación con la divulgación científica creando espacios de diálogo entre Oriente y Occidente, para promover la unión entre la comunidad científica y el entorno espiritual.

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Este no es un canal o cuenta oficial de la Dra Nazareth Castellanos.
El Secreto a la Felicidad es una cuenta que admira el trabajo e investigación de la Dra Nazareth Castellanos.
Algunas imagenes editadas por el canal El Secreto a la Felicidad.
Si quieres seguir a la Dra Nazareth Castellanos
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MIRA TAMBIÉN: 👉🏼 😃 💎 🧠 ❤️🧘🏽‍♀️APRENDE LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN- - CLASE MAGISTRAL CON LA Dra NAZARETH CASTELLANOS

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[MarianaSegura-wgdp]

Gracias por el conocimiento compartido ❤

[blancaesteladelgadillo]

Me encantan las neurociencias!!!! Pero más como la explica la Dra. Nazaret. Gracias!!!!

[carmentorres]

Soy una señora con 78 años y no estudiada, te admiro muchísimo me encantan tus explicaciones y la forma en que las expensas para que lleve ha todo el mundo, gracias❤❤

[lindagracian]

Sólo con ver y escuchar a Nazareth ya te pinta mejor el día. Muy buena entrevista. ❤

[marthaad]

Genial estudiar la menopausia desde esta perspectiva, ojalá en proyecto sea aceptado, la humanidad lo necesita. Gracias infinitas.

[joseluisfirpo]

que bello mensaje y claro. Gracias !!!

[andreaortizpineda]

Nada mejor para alegrar el día que escuchar esta gran mujer compartir su conocimiento, es admirable. Espero muy pronto ese nuevo renacer del qué hablas. Saludos desde Colombia 🇨🇴

[amandoanuestroshijos]

No hay renacer más bello y poderoso que el nuevo nacimiento 🤍

[analeonacosta]

Gracias a las dos por contribuir al más noble objetivo vital: querer ser felices

[marystephanie]

Graçias a Dios, a Nazareth porque comparte su conocimiento y gracias a este canal "El secreto de la felicidad".

[vicentediaz]

Acabo de ver este programa y no le veo pérdida en ningún sentido, todo lo contrario, felicidades, gracias por compartir.

[meloisadario]

EN VERDAD MARAVILLOSA!!! EL "RENACER" DE CONOCIMIENTO QUE GENERA CADA PRESENTACIÓN, ENTREVISTAS, DIALOGOS ENCUENTROS DE NAZARETH CON TODOS LOS SERES ...AQUÍ UN VERDADERO PLACER ESCUCHAR A NAZARETH Y A QUIEN DIALOGA CON NAZA...LOS TEMAS ADEMÁS, SIEMPRE MÁS QUE INTERESANTES Y NECESARIOS DE ESUCHAR, PARA REFLECCIONAR, MEDITAR, PRACTICAR,
APRENDER...
GRACIAS GRACIAS
LLUVIA DE BENDICIONES...

[guadalupebocanegra]

Mucha Buena Onda para ese nuevo proyecto Nazaret
Gracias por compartir tus conocimientos😊❤

[ElenaOrdoyo-kbbw]

Observar sin juzgar...brutal Dra. Totalmente genial.

[yomisma]

Gracias Nazareth....por abrirnos los ojos aunq a alguien no le interese q aprendamos.

[taniamaria]

ERES MUY ESPECIAL NAZARETH...QUE BUENO SABER DE SERES ESPECIALES COMO TU..APRENDO..Y HAGO CAMBIOS POSITIVOS EN MI VIDA..DESDE PUERTO RICO CON AMOR, TANIA MARIA...❤😊

[MAYTE]

Neurocientíficas como la Dra. Castellanos hacen q la humanidad tenga una luz y esperanza

[aliciahernanzfranco]

Excelente conversación llena de contenido interesante.Sigo sus investigaciones y deseo escuchar, pronto, sus estudios sobre la menopausia, época tan importante y enriquecedora de la vida, bien caminada.Muchas gracias.Saludos.

[evaaulestia]

Maravillosa esta mujer..te adoro Naza❤❤❤
Gracias🙏🙏🙏

[zkcvool]

Me encanta escuchar, todos está investigación, gracias.