Занятие по Трайбл Фьюжн для начинающих /бедра (Алеся Star)

[MaryaMirra]

Благодарю за чудесный открытый урок! Всё подробно и понятно!!

[NimontarI_asiel_]

Алеся, благодарю! Вы-само очарование. Отличный разбор, у меня даже почти получилось, хотя амплитуда пока маленькая. Хорошо почувствовала мышцы пресса, так что ещё и тренировочка вышла неплохая! Успехов Вам и развития канала!❤

[НеллиС-чз]

Как классно что я нашла эти уроки! Теперь буду заниматься 😍 благодарю 🙏🏻☺️

[spartanka_kst]

Спасибо вам большое за ваши уроки! подписалась и лайк не забыла. очень мало уроков по трайблу. с удовольствием с вами сегодня впервые занимаюсь, для себя и для гибкости)). Пожалуйста, выкладывайте ещё уроки)

[isakova.guldana]

Алеся, огромное вам благодарность за видео, с удовольствием занимаюсь

[nataliashakho]

класс, так давно хотела попробовать!)) если получится, то пойду дальше, в студию.Вы просто клад)) Спасибо!

[yuhlimova]

Нет лишней болтавни, очень доступно. Спасибо большое!

[Марианна-уг]

Получила огромное удовольствие от вашего урока)😀

[NataliaAlexanderdottir]

Знала все эти движения, но все равно посмотрела с удовольствием ❤

[foxyfox]

Спасибо, отличное обьяснение! И очень красиво.

[runa_aroma]

Спасибо большое, такой понятный и красивый урок ❤

[anjelaturetcaia]

Вы умничка, очень хорошо всё объясняете

[elina_garaeva]

Стопа у меня немного все время поднимается за бедром, так можно? Или надо фиксировать. Дальше в видео объяснили😅

[АннаНорд-юч]

Здравствуйте! Спасибо за урок! Я правильно понимаю, поясница должна быть всегда прямая без прогиба?

[АсалКурбонова-йы]

Здравствуйте, хотела спросить. У меня очень талия и я худая. Я смогу танцевать танец живота?

[КуличенкоИнесса]

Почему у меня тряска не получается медленно получается увеличиваю скорость и сбивается все

[КВП-лв]

Мне очень понравилось видео. Только я не могу шимми быстро делать...почему-то. Сразу все расхлябанное становится.