Bessere Beine durch Kniebeugenschuhe? Ehrliche Meinung!

Heute bekommt ihr noch mal ein Beintraining zu sehen. Außerdem gehe ich genauer auf die Kniebeugenschuhe ein, die ich mittlerweile immer bei Kniebeugen trage.

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Viel Spaß und guten Pump!

David

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[mackman]

Diese Kniebeuge Technik - Ein Traum <3

[BobfishDarfDas]

Kniebeugeschuhe sind einfach für jeden der schwer Beine trainiert eine Bereicherung. Rücken kann dadurch grader bleiben, weil die Knie weiter nach vorne raus können, also das Sprunggelenk mobiler ist. Tom Platz hat die Dinger nicht umsonst getragen, sie haben ihre absolute Berechtigung.

[mikezulu]

"Wenn ihr wisst, dass ich die Kniebeugen falsch mache..." 😂😂😂 sehr geil! 👍

[thomaso.]

Hab auch vor kurzem erst festgestellt das mehr Wiederholungen bei Kniebeugen für mich effektiver sind 👍🏼

[larsjarkobs]

Dieses Intro ist einfach so Geil <3

[coachingrebellion]

Mega Video und tolle Infos. Danke das sie mit uns teilst 💪 einmal musst ich lachen weil du gesagt hast: Wichtig ist was dann hinten raus kommt 🤣😊

[MultiSausack]

Hi David! Vielen Dank für das Vid!
Wie jedes Jahr häng ich bei deiner Vorbereitung voll mit drin und mache deshalb die meisten Fortschritte! Pure Motivation!
Frage1: Staffelst du Aufwärmsätze immer gleich, um beim Arbeitssatz die Benchmark zu schlagen? (mehr wdh=mehr kraft= mehr wachstumsreiz =hypertrophy)
Frage2: Du führst ja auch Tagebuch, kannst du da einen Zusammenhang zwischen Kraftsteigerung und Muskelwachstum feststellen?
Frage3: Hast du die Tom Platz Abrissbirnen Methode auch schon bei anderen Muskelgruppen angewandt? Was hältst du davon?

Wünsche beste Grüße aus dem Allgäu und viel Erfolg beim Mr.O!
Felix

[chmurka]

Musst du nicht für 14 Tage ins Ausland ? Also in kein Risikogebiet um in die USA einreisen zu dürfen ? Viele Olympia Teilnehmer sitzen jetzt in Dubai, um in die USA einreisen zu dürfen.

[erikrebholz]

Endlich mal einer mit gescheiten Waden

[cryptecdev]

Hab mir die gleichen Kniebeuge schuhe gekauft. Sind seit 3 Monaten im Einsatz, kann sie weiterempfehlen.

[turinho]

Schonmal überlegt dir Knie Stulpen (Knee Sleeves) zu holen? Es gibt die in verschiedenen dicken z.B. 5 und 7mm. Die dünneren geben wenig bis kaum Unterstützung aber halten das Knie trotzdem extrem warm. Und vor allem, wenn man in der Wettkampfvorbereitung ist, hat man ja Probleme, dass die Gelenke nicht so warm und geschmeidig bleiben.
Das ist mMn mitunter die beste Investitionen die man an Equipment machen kann.

[weightgainer]

Hallo David....heute hasse ich dich! Sei mir nicht böse aber ich habe jetzt fast 5 woche keine Beine trainiert und muss dir hier beim Beintraining zuschauen 🤨
Vermisse das Gefühl danach kaum laufen zu können, zumal ein hartes Beintraining bringt auch viel für den Oberkörper!
Ach ja....brutale Waden 👍💪

Eine Frage habe ich an dich. In Sneakers (Reebok Classic) habe ich Schuhgröße 43.5...welche Größe sollte ich dann bei den Romaleos nehmen. Wie war das bei dir?

Viele Grüße Bernd

[LilKay]

25 wdh kniebeugen und ich bräuchte erstmal ein Sauerstoff Zelt ja moin

[Larks]

Geiles reinrollen ins Video😁 Bleib Stabil💪🏽

[LilKay]

Diät schlägt langsam ein würd ich sagen, gesicht sieht schon gut trocken aus 😬😬

[pumpthatshit]

man sieht die diät schon übel krass an der gesichtsform, bin gedpannt auf das endpaket💪

[stefanb.]

Fast guten Pump vergessen hahaahaha...weiter so :)

[peterthiel]

Hallo David, denkst du der Schuh ist auch für Frontkniebeugen geeignet, oder würde man da aufgrund des Keils endgültig (zu weit) mit den Knien über die Fußspitzen kommen? Alles Gute für deine restliche Vorbereitung!

[bobhope]

Du machst die Kniebeugen falsch. Viel zu sauber. Falsch und schwer wäre richtig 😉😂🤣🤣🤣. Sorry, der Witz musste jetzt sein😂🤣🤣🤣. Sehr geiles Video, weiter so 👍.

[timjauernig]

Witzig. Trage die Schuhe seit 4 jahren und hab in der zeit nur hate und Gelächter geerntet bei den ganzen bodybuildern....