ADAPPTACION #Entorno natural

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Junto con la asociación Parkour Time hemos decidido hacer este vídeo cuyo objetivo es invitaros a todos vosotros a salir de la zona de confort.

Cambiar el esquema de entrenamiento es el ingrediente principal para romper el estancamiento o la monotonía en el Parkour, por ello esta vez os invitamos precisamente a eso. Nuestra propuesta en esta ocasión, es algo radical.
Se trata de un cambio en todos los sentidos, entorno, calzado y en el propio entrenamiento en sí. Descalzándonos conseguimos percibir el terreno de una forma más directa. Las irregularidades y durezas de una roca o de un tronco, que con zapatillas no representaban dificultad alguna, se convierten ahora en algo a entrenar ya que el pie tras años de utilización del calzado se ha vuelto débil, incapaz de realizar las funciones para las que ha sido diseñado.
Entrenando descalzos y en todo tipo de entornos, conseguiremos unos pies fuertes que servirán para cualquier tipo de desplazamiento sin importar el entorno en el que nos encontremos.