filmov
tv
Stërvit Muskujt e Gjoksit në Kushte Shtëpie | 7 minuta
Показать описание
Nese kjo video ju pelqen shperndajeni me miqte dhe familjaret tuaj
Le te stervitemi se bashku per nje trup me te forte e te shendetshem
MUND TE ME NDIQNI DHE NE:
Music
––––––––––––––––––––––––––––––
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
––––––––––––––––––––––––––––––
🎵 Track Info:
Title: Trick or Treat (instrumental) by RYYZN
Genre and Mood: Hip Hop & Rap + Dark
———
🎧 Available on:
Le te stervitemi se bashku per nje trup me te forte e te shendetshem
MUND TE ME NDIQNI DHE NE:
Music
––––––––––––––––––––––––––––––
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
––––––––––––––––––––––––––––––
🎵 Track Info:
Title: Trick or Treat (instrumental) by RYYZN
Genre and Mood: Hip Hop & Rap + Dark
———
🎧 Available on:
0:09:23
Stërvit Muskujt e Gjoksit në Kushte Shtëpie | 7 minuta
0:05:33
Muskujt e Barkut Dhe Gjoksit. Stervitje Pa Paisje, ne kushte shtepie.
0:00:07
USHTRIME PER RRITJEN DHE TONIFIKIMIN E GJOKSIT!! /ERS LIFESTYLE
0:09:06
Si Ti Zmadhosh Muskujt E GJOKSIT Pa Palester - Ushtrrime
0:13:34
Si Ti Stervitesh Muskujt E Gjoksit [Guida E Plote]
0:05:03
Do Të Shtosh Masën Muskulare??... Zbato KËTO Rregulla!
0:01:20
USHTRIMET E GJOKSIT PER MASS!!!
0:11:50
Ushtrrime Per Te Rritur Krahet - Tricep
0:00:06
Palester
0:10:06
10 Min. Ushtrime Barku! Stërvitu rregullisht / Shiko REZULTAT
0:07:48
Dhimbja Mbas Stervitjes
0:06:10
Si Ti Zmadhosh Muskujt E KURRIZIT Pa Palester - Ushtrrime
0:00:13
ushtrime ne ambiente shtepie
0:00:09
Ushtrime per vithe!!// ERS.LIFESTYLE
0:00:23
strevitje 💪
0:00:15
Gira me Valixhe 20kg
0:00:20
Ushtrime ne shtepi per Triceps #shorts
0:00:18
Ushtrim me gira per pjesen lart te gjoksit.....
0:05:30
Si te Ushtrojme Gjoks per te Shtuar Muskuj - Serite dhe Pushimi
0:00:10
Forcimi i muskujve, mund ti bëni dhe në kushte shtëpiake pa shpenzime, mjafton 15 minuta në ditë....
0:13:25
Ushtrimet e gjoksit për ndërtimin e muskujve
0:16:24
Si Ti Gruposh Muskujt Per Stervitje?
0:00:49
USHTRIME PER GJOKSIN!BEJ KTO PER GJOKS TE NGRITUR!WORKOUT AT HOME #shorts
0:13:51
Ushtrrime Per Hapjen(Shtrirjen) E Muskujve - Muskujt Kryesor
Комментарии