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'Una GUIA PASO a PASO para la TRANSFORMACIÓN PERSONAL' - Hal Elrod
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▶️ RECOMENDACIONES:
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Elrod nos hace una pregunta intrigante: "¿Qué tienen en común Tim Cook, director de Apple; Anna Wintour, directora de Vogue, y el fundador de Virgin, Richard Branson?" La respuesta es reveladora: "Todos ellos comparten, por supuesto, el éxito, pero también un secreto bien guardado: los tres se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer... ¡Mejorar! Para luego comenzar la jornada laboral".
CONTENIDO
1. Cambiar la manera de despertarte puede llegar a cambiar toda tu vida
2. A la gente de éxito siempre le falta tiempo para hacer todo lo que tiene en mente.
3. Se trata de crear la motivación necesaria que facilite ponernos en movimiento.
4. Las «mañanas milagrosas» siguen el Método Salvavidas
5. S (Silencio: cinco minutos)
6. A (Afirmaciones: cinco minutos)
7. L (Lectura: veinte minutos)
8. V (Visualizar: cinco minutos)
9. A (Anotar: cinco minutos)
10. D (Deporte: veinte minutos)
▶️ RECOMENDACIONES:
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Elrod nos hace una pregunta intrigante: "¿Qué tienen en común Tim Cook, director de Apple; Anna Wintour, directora de Vogue, y el fundador de Virgin, Richard Branson?" La respuesta es reveladora: "Todos ellos comparten, por supuesto, el éxito, pero también un secreto bien guardado: los tres se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer... ¡Mejorar! Para luego comenzar la jornada laboral".
CONTENIDO
1. Cambiar la manera de despertarte puede llegar a cambiar toda tu vida
2. A la gente de éxito siempre le falta tiempo para hacer todo lo que tiene en mente.
3. Se trata de crear la motivación necesaria que facilite ponernos en movimiento.
4. Las «mañanas milagrosas» siguen el Método Salvavidas
5. S (Silencio: cinco minutos)
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