O excesso de autocrítica e a baixa autoestima.

Hoje a nossa conversa será sobre o excesso de autocrítica e as suas consequências na nossa mente e emoções.
Aproveito pra te questionar :
Como está a sua relação consigo mesmo e a sua autocrítica?

#autocrítica #terapias #autoestima #excessodeautocrítica #ansiedade #pânico

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O canal da terapeuta Edna Grecco foi criado pra você que se interessa por:

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A existência humana é muito desafiadora, seus caminhos muitas vezes envolvem surpresas agradáveis ou não, perdas e ganhos, fins e recomeços. Viver é desafiar-se todos os dias com as novas descobertas e possibilidades.
Diariamente somos convocados a lidar com nossos conteúdos internos e que muitas vezes não estão bem resolvidos, nossos medos, traumas, crenças limitantes, comportamentos e ações que podem impedir a concretização dos nossos planos.
O meu objetivo aqui é te auxiliar a se livrar das velhas amarras que te impedem de crescer pessoalmente, realizar seus objetivos e ser feliz.
O grande aprendizado da jornada de autoconhecimento é compreender que para saber lidar com o mundo ao nosso redor é necessário primeiro saber lidar consigo mesmo.

Semanalmente estarei aqui transmitindo informações para que cada vez mais você se sinta confiante nos desafios que surgirem durante a sua jornada e possa vencê-los!

Muita luz e consciência pra todos!
Gratidão!