Урок №5. Одновременный одношажный коньковый ход

Если Вам понравилось это видео, не стесняйтесь поддержать канал. С вашей помощью он станет еще лучше.

Карта Сбербанка: 4276 5500 7365 6624 Александр Игоревич Б.

[ДмитрийШилин-эя]

Мне 51. Всю жизнь мечтал так красиво кататься. Начал осваивать. Молодёжь подтрунивает, но я не сдаюсь)). Спасибо за Ваши уроки! Да, и после 50 жизнь только начинается)!!!

[tsaplya]

Я вот уже года 3 учусь сам в своё удовольствие плавать кролем и ездить коньком. Господи, спасибо тебе за ютюб! Александр, спасибо за уроки!

[aleksborn]

Спасибочки!!! По такой идеальной трассе, канешна, хорошо рассекать. А мне так приходится наматывать свои 30-40- 50 км по лесной дорожке шириной от 1.5 до 3 метров. Середина утоптана, иногда горбатая и обледеневшая. Да ещё и техника далека от идеала. Буду идеализироваться. Но тогда наверно придётся до полного замудохивания организма увеличить дозу забега.)) Всем здоровья и успехов!!!!

[Dudu-book]

У нас трассы подготовлены либо следом от снегоходов в поле, либо волнами, а по бокам сугробы, таким образом пол пути борешься как бы устоять

[antonklepikov]

Александр, очередное отличное видео!
А актёр второго плана, появившийся на 7 минуте, заслуживает как минимум Оскара! 😂👍😉

[ПоследнийизМогикан-шр]

Наконец-то, дождался про толковое объяснение одношажного конькового хода, по-моему это самое подробное и грамотное объяснение одношажного хода на ютуб пространстве. Саня, огромная благодарность! Мне не понадобится обращаться к специалисту, Саня научил, остаётся закрепить на практике..

[petrcontrast]

Отличное видео, спасибо !!! Глаз не оторвать от того, как вы парите...

[Sambo-]

Пересматриваю снова видео Александра и его команды! Огонь! Огромное спасибо!

[Лариса-идщ]

Отличные уроки! Позволяют правильно понять и осмыслисть последовательность всех движений конькового хода. Досконально и очень толково. Спасибо!

[МаПо-фш]

Очень классно объясняете ! Структурированно и четко. Спасибо большое !

[tatyanalazebnaya]

Спасибо большое за такой подробный урок!

[ПолинаСергеевна-чь]

Пересматриваю уже пятый раз!
И постоянно улыбаюсь, видео, кроме информативности, несёт позитивность !😂👍🏻спасибо Саша!

[Pakov]

Александр, спасибо вам за проделанные труды!) Отличное видео, так держать!)

[JH-ghgl]

Спасибо Александру за этот и другие прекрасные видео уроки, помогающие новичкам и любителям лыж осваивать этот замечательный вид спорта! Это лучшее что есть на ютубе на тему беговых лыж! Без этих уроков я бы не катался коньком, а е..лся конём, как раньше)

[ВладимирНикулин-эл]

Очень грамотное и доходчиво объяснение, спасибо!

[БолеславКраснов-эк]

Спасибо за видео, позитив работа над техникой, в этом году в 56 лет первый в жизни марафон, правда у себя на месте в посёлке удачи Александр !

[Evgeny-R]

Александр, очередная благодарность! Вы отличный мотивирующий Тренер! Удачи Вам во всем!

[carolinareaper]

Отдельный лайк позитивному оператору, Илье))

[goodwin_goodwin_]

Обалдеть, сколько катаюсь одношажным ходом, ни разу не задумывался и не знал положение рук, ног в теории))) Посмотрел, как-будто начинающим себя почувствовал))) Респект за подробное раскрытие темы... теперь понимаю как это в теории

[ЕвгенийБогданов-уе]

Видео с 24:10 просто какой-то дзен, релакс для глаз, единение с природой, даже не знаю как описать... Огонь! Крутяк!!! Хочу так же катать! Спасибо!