ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА | ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ | ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

В этом видео мы кратко расскажем о истории развития лыжного спорта и видах соревнований.
Покажем основные лыжные ходы используемые для передвижения на лыжах (свободный и классический стиль):
- коньковые ходы;
- попеременные ходы;
- одновременные ходы.
Так же, виды стоек при спусках со склона, технику подъёмов и торможений, способы поворотов на месте.

[xpioztr]

Хорошее информативное видео!!!/
Всем советую

[ojlohwn]

Мы в школе так учились Было весело ... (Особенно падать)