Meditación de la compasión - Meditación Metta o del Amor Benevolente / Pablo Gómez psiquiatra

La compasión es un sentimiento de empatía, cariño y preocupación hacia otro que está sufriendo, generando una conducta de ayuda y cooperación. En este audio, encontrarás una guía para realizar la meditación diaria de la compasión hacia los demás y ti mismo.

Evidenciarás día tras día, cómo cambia tu entorno al desarrollar esta capacidad, los beneficios que obtendrás no tendrán limites, mejorará tu salud, tu bienestar y las relaciones personales.

Esta meditación se realizó tomando como referencia la "Meditación guiada Metta o del Amor benevolente" de SOPHIA Fundación y Escuela de sabiduría práctica.

El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de
aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador.
No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la
salud física o mental.

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[zarayaliciabustosbocker]

Hoy hace 66 días inicié las dos Meditaciones de la Compasión y La Gratitud, ha habido muchos cambios en mi vida, estoy pasando situaciones de vida muy difíciles, me sentía muy sola, pero estas meditaciones me han dado esa oportunidad de estar más en calma. Gracias Pablo.

[mariaconcepcioncardenasmur]

Gracias eres un grandioso Ser humano. Bendiciones 🙏

[peterrrr]

Que seas feliz
Que puedas disolver el sufrimiento
Que tengas salud
Que la vida te sonreía y puedas hacer realidad tus sueños
Que los logros que conquistes sean duraderos y estables
Que la felicidad y la paz aniden en tu corazón!

[dianacampoy]

Gracias, Dios te bendiga🙏, cuantas almas encerradas en clínicas mentales necesitan de ti, cuantos jóvenes necesitan de tu ayuda para evitar suicidios.
Que estas meditaciones ayuden al planeta a llenarlo de luz y que cada vez más se multipliquen las almas que quieren la paz.

[mariadelcarmenguzmanolvera]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos, son extraordinarios transforman la vida Bendiciones México

[mariadelcarmennavarretebla]

Dr. PABLO QUE TODO EL BIEN QUE HAGAS, TE SEA REGRESADO EN FELICIDAD, SALUD, PAZ, Y EN LOS REGALOS QUE PIDAS PARA TI, DIOS TE BENDICE Y PROTEGE.

[veronicahernandez]

Wooow muchas gracias, cuánta Paz nos transmite, gracias infinitas

[luzstellalondonolondono]

Gracias Gracias Gracias. Dios lo cubra de bendición.

[karinadelacruz]

Lloré cuando toque mi corazón con mi mano derecha! Y cuando toco desear lo mejor a todos yo ya lo había hecho al mundo entero! Tengo mucho que agradecer, no lo tengo todo, pero tengo lo suficiente para ser feliz 🙌🏻 Lo seguiré practicando gracias

[TheDiegolopez]

Pablo, te digo algo hermano, tiene meses que junto a ti he aprendido muchas lecciones que me han servido inmensamente como persona, no tienes idea de lo mucho que significas para mí, eres un ser espectacular, un mentor para mí, ¡saludos y bendiciones hermano!

[m.v.]

Gracias Pablo excelente conexión y meditación.Gracias, gracias

[lucilamendoza]

Exelente meditación para comenzar el día mil gracias Dr. Pablo Gómez

[saraballestas]

Excelente meditación curan el Alma muchas gracias por su sabiduría

[luisabravomonsalve]

Gracias maravillosa palabra de y doy gracias por este video pablo Gómez GRACIAS

[mariaelenachavez]

Estoy muy agradecida de ti qué nos enceñas a ser mejores personas a sacar lo mejor de mi qué puedo conectarme con todos los seres sercanos a mi aprendi a perdonar gracias toda la bendición de nuestro suprememo nuestro creador

[esterlinasanchez]

Gracias Dr. Son Muy saludables sus conocimientos yo hago a diario mi vida cambio totalmente. Gracias, gracias, gracias. Dios bendiga

[mariaelizabethcalderon]

Gracias gracias gracias!!! Esto me da mucha paz y serenidad!!

[Samanta.]

Saludos y paz muchas gracias hermosa meditación en este momento me haces muy bien para mi cuerpo y alma. Siento paz felicidad y tranquilidad.

[anapatriciacardona]

Muchas gracias por sus palabras y por sus enseñanzas

[pabloluisleonguarrochena]

Gracias, gracias, gracias querido Pablo, que seas feliz, que te sientas seguro y protegido, que tengas mucha salud, alegría, amor, paz, gratitud, compasión e indulgencia, y que todos tus deseos se cumplan en su tiempo divino; namasté ❤️🧡💛💚💙💜🤍