Adattamenti alla dieta: PERCHÈ NON PERDO PIÙ PESO???

Perchè dopo un po' che ci mettiamo a dieta smettiamo di vedere i risultati?
Cosa succede al nostro organismo? In questo video vediamo gli adattamenti alla dieta COMPORTAMENTALI e METABOLICI per comprendere perchè le diete falliscono e quindi cosa dobbiamo fare.

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[alessandro]

Benjamin Franklin diceva.. "2 cose sicure nella vita, le tasse e la morte"!! Io ci aggiungerei il Project Invictus❤!! Più chiari ed esaustivi di così non si può!! Scomode verità?? Assolutamente sì, d' altronde come asseriva Nietzsche, "La grandezza di un uomo si misura in quanta verità riesce a sopportare! Grazie di esistere ragazzi ❤❤

[fabiomanzetti]

Andrea, ma dove hai trovato una persona così preparata e modesta(come te)? E' di una chiarezza incredibile. Bravo. Anzi, bravi!

[danielagallamini]

Un ragazzo giovane molto preparato, chiaro e umile.Grazie

[fabriziogoffredo]

Conversazione interessantissima, avete trattato davvero tanti argomenti utili, che meriterebbero un video di approfondimento per ciascuno di loro. Vi chiedo di continuare su questi temi utilissimi. Ringrazio per la divulgazione chiara Andrea per il Project e il Dott. Daniele Esposito!

[robertobrenna]

Siete bravissimi ❤️ grazie per la formazione gratuita che divulgate... grande project

[silviodimauro]

“Come uscire dalla dieta” contenuto che attendo con ansia

[leonida]

Aspetto con ansia l'approfondimento di questo tema....se ne parla poco che niente.Grazie Project❤

[AntonioBulla]

I due giganti della nutrizione italiana! Continuate cosi!

[tralalallero]

Grazie, perché avevo bisogno proprio di questo oggi. ❤

[brunellayou]

Tutto chiaro semplice e preciso. Grazie mille per questo video

[danilodelfino]

Grazie veramente di quello che divulgate

[alessandropalumbo]

Meravigliosi. In gamba. Continuate così ❤

[fioscotto]

Il Dr. Esposito è una sicurezza! Grazie ad entrambi

[B-O-B-O]

Complimenti per l'argomentazione ✌️✌️

Aspetto allora l'approfondimento sull'insulina nel caso 😁😁

Grazie 🔥

[chiaracap]

Ecco perché faccio sempre mantenimento!

[Ariuss]

Ciao ragazzi vi seguo da sempre 😁, io penso che nella normalità e parlo per me, trovando la propria normo-calorica e creando un buon allenamento su quella già si ottengono buoni risultati perché non si soffre la fame, poi ovvio che come mi insegnate anche voi se non voglio entrare in stallo mai non posso rimanere sempre sulle stesse calorie, dovrò capire se mi sto allenando bene sicuramente e poi aggiustare le calorie in salita o in discesa a seconda di dove mi trovo e dei miei adattamenti metabolici. L'ho scritta sintetica 🤣

[matteor]

Video illuminante come sempre!
Interventi estetici di recente diffusione tipo liposcultura e criolipolisi, che sostengono di eliminare gli adipociti in alcune zone specifiche, possono aiutare chi ha un set point sfavorevole?

[francescofasano]

Una considerazione ed una domanda:

1. In mezzo a tanti cialtroni ed imbonitori, sentire Andrea, Daniele ed in generale i contenuti seri del Project fa bene al cuore ed alla mente

2. Da ex obeso con BF>30, è possibile sbattere su un plateau adesso che sono inchiodato tra 20 e 21? E, se si, devo passare da rialzo calorico, un po' di massa, tanta pazienza ed un nuovo taglio tra qualche mese?

Grazie❤

[AsiLisA]

Mi permetto una piccola critica senza polemica: non sempre, ma in questo video parlate solo di uomini. Sarebbe utile poter capire anche come funzionano questi argomenti per le donne.

[andreafeltrin]

Buongiorno, nel momento in cui ci si avvicina sempre più al set point, l’insulina cala effettivamente (mantenendo sempre lo stesso taglio calorico) o si ha più precisamente una maggiore resistenza insulinica a livello muscolare per non perdere ulteriore grasso? Perché anche in normocalorica e se mi alleno non è necessario che l’insulina si alzi particolarmente.
Grazie