Секрет счастья! Что нам мешает быть счастливыми?

Показать описание

0:00 - Секрет счастья
1:29 - Как и зачем происходит обесценивание?
6:15 - Виды обесцениваний

Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин.
В этом видео рассказывается о секрете счастья, который заключается в том, чтобы понимать, что такое обесценивание и манипуляции. Я объясню, что означает обесценивать кого-то или что-то, какие бывают виды обесценивания, и как это влияет на нас и на других. Также разберём, что такое манипуляции и как их распознать в повседневной жизни. Важно уметь замечать, когда кто-то пытается нас обесценить или манипулировать нами, и знать, как на это правильно реагировать. Кроме того, нужно стараться самим не обесценивать и не манипулировать другими. Если мы перестанем это делать и научимся защищаться от таких действий со стороны других, мы сможем создать вокруг себя более доброжелательную атмосферу и стать счастливее здесь и сейчас.