Угодила всей семье! Всё в одной сковороде - мясо, овощи, булгур на ужин.

Угодила всей семье! Всё в одной сковороде - мясо, овощи, булгур на ужин. Я точно знаю, что довольные останутся все! Салат из свежих овощей и зелени – полезное дополнение к такому блюду. Просто, сытно и по-домашнему вкусно!

#ухтыкухня #булгурсмясом #ужинвсковороде #чтонаужин #кашасмясом #булгур

Итак, приступим: ужин в сковороде! Нам понадобится:

- курятина (4 бедра)
+ смалец 1 ст.ложка
+ кусочек сливочного масла
*пожарить на максимальном огне

Зажарка для каши:
- луковица
- чесночная соль (вместо можно добавить обычный чеснок)
- морковь
- крупный сладкий перец – 1 шт.
- куркума
- несколько горошин душистого перца
- лавровый лист
- соль
- чёрный молотый перец

Булгур:
- 1 стакан булгура (250 г) промыть
- горячая вода (столько, чтобы покрыло булгур)

*** дать закипеть, накрыть крышкой и варить 20 минут.

Салат:
- огурцы
- помидор
- капуста
- соль
- чёрный молотый перец
- масло из тыквенных семечек
- зелень (листья салата)
- шпинат

Если приготовите вместе с нами, знаю, будете сыты, довольны и сохраните этот рецепт, как вкуснейшее и простое решение на обед или ужин!
Приятного аппетита.

Всем добра ❤️ Вдохновения жить, творить и любить 🌷

*****
Всех спонсоров благодарим за финансовую поддержку в развитии канала! Процветания и Мира вам!

▶ Мой инстаграм

Больше о нас на "УХ ТЫ, ЖИЗНЬ" -

↜↜↜↜↜↜↜↜
-Наши плейлисты :

[ludacheb]

Добрый вечер, должна сказать, что ценность Вашего канала состоит в том, что мы, Ваши подписчики, не только учимся и познаем разнообразие блюд, но и получаем массу позитива, восторга от общения между вами! Так держать !!!🎉❤

[pontyam]

Просто в ВОСТОРГЕ от такой женщины и хозяюшки .Блонд, это ваш цвет.!!!Красавица, умница вся на позитиве.Теперь смотрю только этот канал о еде.Семья просто прелесть.
Серёжка настоящий человечище!Хочу таких соседей.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[evridikalee]

Как симфония, музыкой слова льются..:)) Очень доброжелательно, вкусно.. Фотогеничное лицо и обоятельная улыбка. С удовольствием смотришь. Рецепт отличный.Удачи, вдохновения, весны в душе. :)) Эвридика. 400🥰🌷

[iraira]

Присоединяюсь к пожеланиям Сергея, всем мирного неба над головой, свободы, добра и любви ❤
Приятного аппетита вам, ребятки.

[НатикОпрятный]

Аня, Вы прекрасны. Светлые волосы Вам очень идут. Вы прекрасная хозяйка. Ваши рецепты замечательные, а главное из доступных продуктов. Спасибо Вам за Ваши видео. Здоровья Вам, Сергею и сыночку. 🌹🌹🌹

[Маруся-вк]

Мирного Вам неба. Вы просто чудесная пара. Смотрю всегда с удовольствием

[ЕленаЕлкина-ъю]

Анечка уважаемые любимые вы наши как же приятно вас смотреть и конечно готовить по вашим рецептикам всех солнечных лучей вашей семье какие вы молодцы, мира и добра вашему дому ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[ЛюбовьКачан-рл]

Самая позитивная семья! Такие молодцы! Готовят многие, но так вкусно рассказывать не каждый может!

[ФанзияИльясова-щы]

Очень нравится как Анечка комментирует свои рецепты, сразу хочется не только готовить, но уже и поесть!!!😊

[Matilda]

Какой красивый вкусный аппетитный видеорецепт!!!Салатик просто супер!❤💥👍

[lidiakreymer]

Анечка, ты супер, во всем!! Как повезло твоей семье!!

[Ирина-щущ]

Аннушка и Серёжа, Вы пример хорошей семьи. Пусть у Вас всегда будет"Ух"!. Здоровья и радости Вашей семье!. Спасибо за рецепты, которые преподносятся с доброй душой хозяйки. ❤❤❤

[СветланаБондаренко-иц]

Как всегда бомбей а главное просто без И очень вкусно

[ТамараСухорукова-ъю]

Ребята, вы, великолепны. Здоровья, и мирного неба всем!

[Елена-ихи]

Начинала смотреть Ваш канал, когда еще миллиона подписчиков не было. Уже 1, 6❤. И это все не смотря на злые комменты. А людям то нравится🎉🎉🎉

[ГалинаГагаркина-зи]

Благодарю вас за реэпты всех вам благ и процветания

[НинаБлохина-ио]

Не возможно на вас насмотреться. Спасибо вам.

[ОльгаВладимировна-ев]

Уверена, что все рецепты вкусные😊 Но смотрю Вас за позитив ❤ Спасибо большое.

[НатальяСатина-бз]

Мира вам и добра! Вы классные! Вас смотреть одно удовольствие! 😊

[larisakorneeva]

Ребята обожаю смотреть ваш канал. Весело задорно вкусно большое спасибо