CARDIO TONO SIN SALTOS

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💥Cardio tono te ayuda a eliminar grasa ,peso y adquirir resistencia cardiopulmonar 💥
4 series⚡
Descansa 60 segundos entre cada serie⚡
30 segundos cada ejercicio ⚡
15 segundos entre cada ejercicio ⚡
3 veces por semana ⚡
pesas de 1 kilo a 2 ⚡
  1. Audrey Rincon
  2. adelgaza abdomen
  3. ejercicios para tonificar y perdidida de grasa
  4. elimina celulitis
  5. endurece gluteos
  6. eliminar flacidez corporal
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Комментарии
Автор

Muy linda rutina sin impacto, sencilla y efectiva!! Son muy buenos tus videos, muchas gracias!!

rosanarapallino
Автор

Para la flacides de los brazon q me recomienda x favor gracias me gustan muchisimo sus ejersisios q dios le vendiga

irmavera
Автор

Primera vez, q veo este video. Me encanta, es muy buena rutina ya q no es con impacto. Pds hacer alguna, q sea totalmente para principiantes? Gracias

virgenalvarez