KARDAN HAVUZLU EV YAPTIK/ -10 DERECEDE BUZLU HAVUZA GİRDİK

Показать описание

Hep beraber Osmanlıyı tekrardan yükseltelim

Herkese merhaba dostlar ben Sefa Kındır. Bu videomuzda amanos dağlarının tepesine çıkıp -10 derecede hayatta kalmaya çalıştık. Aynı zamanda da kardan ev ve havuz yapıp eğlendik çok eğlenceli bir video oldu hepinize iyi seyirler.

Рекомендации по теме

Комментарии

Hep beraber Osmanlıyı tekrardan yükseltelim

SefaKndr

Dayı o ARİF ne ya her iş elinden geliyor yorulmak bilmiyor çevik tam her eve lazım bir adam helal olsun krala bir kere ağlayıp sızladığını görmedim

Umutbağı

Abi 200.000 like olmuş yapacak mısınız buzdan ev❤❤

MRLİON-STAR

Basur için soğüt yaprağı dan çay yap 15 gün kullan basur ve bir çok hastalık geçecektir❤ 38:28

Furkankmrc

Sefa abi davutlu köyünde bir gece gelsin artık beğenin sefa abi görsün

FutbolxBJK-

Sefa abi daha sık video atın videolarınoz çok güzel çok seviyorum 😢😢

aliyasinekin

Basura (hemoroid) iyi gelebilecek bazı doğal yöntemler ve öneriler şunlardır:

1. Beslenme Düzeni

Lifli gıdalar: Kepekli tahıllar, sebzeler, meyveler ve baklagiller tüketmek kabızlığı önleyerek hemoroid semptomlarını hafifletebilir.

Bol su içmek: Günlük 2-2, 5 litre su içmek bağırsak hareketlerini düzenler.

2. Oturma Banyosu

Ilık su dolu bir leğene oturmak, bölgedeki ağrı ve şişliği azaltabilir. Epsom tuzu eklemek etkisini artırabilir.

3. Doğal Yağlar ve Kremler

Aloe vera jeli: Cilde sürüldüğünde kaşıntı ve tahrişi azaltabilir.

Hindistancevizi yağı: Anti-enflamatuvar etkisiyle rahatlama sağlar.

4. Egzersiz

Hafif yürüyüşler ve pelvik

Alialparslan

Basur (hemoroid) genelde lifli beslenme, bol su içme ve kabızlıktan kaçınarak hafifler. Şikâyetleri azaltmak için ılık oturma banyosu yapabir, doktor önerisiyle krem veya fitil kullanabilirsiniz. İleri durumlarda cerrahi gerekebilir. Seviliyorsun sefa kındır❤❤❤❤

NEXUS_

Görüyorum ki Arif ve Enes haric hic biri sefanin videoya tüm enerjisini vermiyor. Ama Sefa herkesin videosunda kendi videosu gibi enerjisini veriyor

muratbaskal

1 saatlik videonun geldiğini görünce içimdeki mutluluk hissinin artması

İnsttn.erdem.

3. İzleyişim bıkmadım ve daha çok hayatta kalma videosu gelmesini isteyenler

Leyla-ol

Gercekten YouTube da senin kadar Videolarina bu kadar emek veren, çabalayan ve tehikeli çekimler yapan başkasi yok gibi bişey.Vede izlerken heyecan veren ve güldüren içeriklerden dolayi saygilar.

tolgahanyilmaz

Bu adam bambaşka bir adam kalpden oynuyor❤
Bizdeki yeri çok farklıı
"👑SEFA KINDIR👑"
+1

sametcanaydn

mami var ile yok arası durumda olmasa da olurmuş gibi bi hissiyat veriyor gerçekten bu adam yurtdışna çıkınca her ekibinde böyle oluyor ya alışamıyor yada isteksizlik geliyor diğer ekipte mesela sogumustu ayrııldılar bburda da ayrılsa keske sefa başlı başına bi ekip ruhu veriyor gerçekten adamsın KINDDIIRR

Haaliilx