Come trovare la motivazione (e crearla se l’abbiamo persa)

Come trovare la motivazione quando l’abbiamo persa? Come iniziare quell’attività quando siamo troppo stanchi o demotivati?

Spesso si pensa che il trovare la motivazione abbia un ruolo primario nell’iniziare un progetto (o banalmente tornare al lavoro il lunedì mattina 😛).

Ma le ricerche scientifiche provano che non è così.

Comunemente crediamo che il ciclo della motivazione sia costituito da 3 fasi:

1) Pensiamo di fare qualcosa
2) Siamo motivati a farla
3) Mettiamo in campo le azioni necessarie

In realtà questo è l’errore più comune.

La struttura del ciclo è molto differente e in questo video condivido quello che ho imparato al proposito.

PER APPROFONDIRE

📒 INDICE

0:00 Intro
1:00 Il ciclo della motivazione
1:54 Il nuovo modello
2:43 Come trovare la motivazione: 7 consigli pratici

#trovarelamotivazione #motivazione #ritrovarelameditazione

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RESTIAMO IN CONTATTO

Mi chiamo Simone e dopo aver lavorato per quasi 10 anni in multinazioniali e società di consulenza in tutto il mondo, condivido in questo canale idee e strategie legate alla produttività e la gestione efficace del nostro tempo.

[giuseppesperanza]

Video super interessante Simone! E dire che questi metodi strizzano anche l’occhio al portafogli rispetto al metodo “o bruci o brucia” di Nir Eyal 😂

[liciadenicola]

ho trovato per caso Indie Productivity..mi sono iscritta al canale in quanto trovo tanti spunti interessanti di cui parlare nel mio business