Становая тяга 222,5 кг / Deadlift 489 lb

preview_player
Показать описание
Собственный вес 85 кг (self weight 187 lb).
Да, тяну спиной. Не считаю это огромным минусом, так как с течением лет одинаковой техники спинка закачалась в нужных местах) Важно, чтоб было комфортно выполнять движение и не было травм.
Рекомендации по теме
welcome to shbcf.ru