Co to jest metoda EFT Tapping ? Technika Wolności Emocjonalnej ostukiwanie

EFT Tapping (Emotional Freedom Technique / Metoda Wolności Emocjonalnej ) jest metodą terapeutyczną opierającą się na akupunkturze i polega na ostukiwaniu odpowiednich punktów na ciele. Ma to na celu uwolnienie emocjonalnych blokad oraz zmniejszenie negatywnych emocji takie jak lęk, gniew, złość, smutek.

EFT jest często określana jako „emocjonalna akupunktura” lub „mentalna pierwsza pomoc”. EFT to to prosty ale świetny sposób radzenia sobie z silnymi emocjami, stresem, zmniejszania lęku, przezwyciężania fobii i wielu innych problemów.

Napisz do mnie:)

#EFTTapping
#PokonajStrach
#UwolnijEmocje
#StrachPrzedZmianą
#TechnikaEFT
#Samorozwój
#PewnośćSiebie
#EmocjonalnaWolność
#ZmianaNaLepsze
#ZdrowieEmocjonalne