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Robert Franz:Folsäure oder Methylfolat(5-MTHF)

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Ich würde mich immer nur für das natürliche Methylfolat entscheiden und keine künstliche Folsäure nehmen.Die biologische Verfügbarkeit ist viel höher muss nicht in der Leber umgesetzt werden wie Folsäure. Mangel an Folsäure führ zu Blutarmut,Depressionen,Magen Darm Probleme und Gewichtsverlust.
Robert Franz:Folsäure oder Methylfolat(5-MTHF)
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