Тренировка по кикбоксингу. Урок #1

#кикбоксинг #тренировка #тренеррома

В этом видео уроке по кикбоксингу мы изучим: стойка в кикбоксинге, удары в кикбоксинге (прямой удар рукой, ногой сбоку).

[romka]

Доброго времени суток.Занимаюсь много лет боксом и вот два года тхэквондо а тут решил получится Кикбоксингу... Толково, понятно без лишних слов и телодвижений автору благодарность за труд 🔥🔥🔥👊

[kamillaisthinking]

Ходила на кик-боксинг пару месяцев когда жила в Норвегии, но нормально учиться не особо получалось из-за незнания языка.. А тут всё так просто и доступно 🥰 Наконец-то вернулась к любимому виду спорта, спасибо вам огромное! ❤️🙏🏻

[МаксатЖумаханов-вм]

Благодарю за видео ! Рома ты супер!👍👍👍

[us]

Ромыч спасибо друг, мне все понятно, начал занимать уже месяц назад, круто очень, на шпагат хожу

[mello]

Всё доступно и понятно!
Спасибо огромное за труд!
С нетерпением жду следующий урок.

[zholud]

Продолжайте, ниразу не занимался единоборствами, а ваши уроки очень понятны

[richpeopleagency]

Продолжай в том же духе ! Мы ждём новых уроков !

[ЕлизаветаДягилева-рз]

Роман, жаль, что не снимаете больше уроков. Хожу персонально с тренером заниматься, но и со стороны человека хочется грамотного послушать. 😊

[ДмитрийМарченко-ди]

Спасибо за труд. Видно сразу что человек знает сое дело

[sirni_ramen]

Вы лучши человек из романовых вы тот кто понятно и детанльно всё обяснил в лучши 👏👏👏💪💪💪✊✊✊👊👊👊☝️☝️

[kallean]

Рома благодарен за полезный контен по Кик боксингу🎉

[РоманЯковлев-шй]

Спасибо за полезное видео и за курс в целом

[andyplsql]

0:09 Стойка (вид сбоку 1:33)
2:47 Движение в стойке - вперед и назад (вид сбоку 4:32)
4:41 Движение в стойке - влево и вправо
5:52 Прямые удары
6:31 Jab (джеб) передней рукой
7:37 Jab (джеб) задней рукой
8:45 Jab (джеб) передней рукой в движении (9:30 назад)
9:46 Jab (джеб) задней рукой в движении (10:51 назад)
11:50 Roundhouse kick (круговой)
13:00 Roundhouse kick (круговой) передней ногой
13:23 Roundhouse kick (круговой) передней ногой в движении (13:33 назад)
13:43 Roundhouse kick (круговой) передней ногой
14:11 Roundhouse kick (круговой) задней ногой в движении (14:19 назад)

[KirlNW]

Занимаюсь боксом, всегда стараюсь учиться боксу так, чтобы это не противоречило другим видам единоборств, чтобы мои привычки не мешали мне в обучении другого

Никогда не понимал, откуда у боксёров привычка держать руки не у подбородка, я всегда полностью перекрываюсь.

Ведь ты не держишь руки, к тебе с двойки подлетели и ты упал, реакции может не хватить. Сейчас стараюсь борьбе и ударам ногам учиться, спасибо вам за урок!

[vasilypleshanov]

Спасибо, очень подробное и понятное видео🔥🙏

[Ghoust]

Бро спасибо мне захотелось научится кикбоксингу . Огромное тебе спасибо

[БогданГливко]

0:00 - Вступ
0:10 - Стійка
2:46 - Як рухатись в стійці
5:47 - Прямі удари руками на місці
8:43 - Прямі удари руками в русі
11:49 - Прямі удари ногами на місці, та в русі

[stasya]

Здравствуйте!
Ну во первых я девушка, и я хочу попробывать кикбоксинг, спасибо за первый урок очень все понятно и доступно!

[СавелийВаськин]

Это лучший урок по киксу, который я видел

[MinaYu-wyol]

Супер, всё доступно и понятно.Буду смотреть другие серии.По молодости немного занималась, теперь буду доучивать.Кстати мне уже 43😅