Let Your Mind Fly - Εισαγωγή στον κόσμο της #Χάθα #Γιόγκα για αρχάριους | Day 1

✔ Eισαγωγή στην Χάθα γιόγκα ή αλλιώς η γιόγκα της Δύσης - βασικές της αρχές και κατευθύνσεις των σωματικών ασκήσεων για αρχάριο επίπεδο - αναπνοές και οι τεχνικές της - ανάλυση και πρακτική αναπνοών σε στατικές θέσεις καθώς είναι η βάση της Χάθα γιόγκα

Η Γιόγκα γίνεται το κανάλι που ενώνει τον ουρανό με την γη μέσα από την ανθρώπινη γείωση που επιτυγχάνεται, με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να γίνει το μέσο που θα ενώσει το πνεύμα του ανθρώπινου νου, με μία αρμονική καθημερινή τριβή απέναντι σε αυτό που εμείς λέμε ζωή (αρμονία και ισορροπία στα δύο στοιχεία αέρας - γη)

Η συνέχεια που θα θέλει να δώσει κάποιος στην γνώση της γιόγκα είναι προσωπική υπόθεση του καθενός και σας την προτείνω!. Κάθε ποζα της σου δίνει και άλλο νόημα για ζωή!. H κάθε αλλαγή στο ψυχισμό του καθενός δίνει και άλλο νόημα ίσως και πορεία ζωής!. Ανακαλύψτε το μόνοι σας με την προσωπική σας πρακτική ή ελάτε να την κανουμε μαζί!.

Θα χαρώ να κάνουμε μαζί την πρακτική μας και να ανακαλύψουμε μαζί πλέον τον ορισμό της γιόγκα. Περιμένω την συμμετοχή σας όχι μόνο με την πρακτική μας αλλά και με την δικιά σας προσωπική άποψη μετά την 1η σας βιωματική εμπειρία.

Σας ευχαριστώ
LET YOUR MIND FLY

Audio Tracks Used In This Video: Unknown Reality | Gaia Nano Records

#yogatime #letyourmindfly #yogaforbeginners #yogaforstress #yogabenefits #yogaeverywhere #yogalife #yogabalance #yogateachers #yogateacher #yogainstructor #yogaforall #yogagoals #yogagreece #yogaathens #yogafit #yogapractice #yogaeveryday #yogatherapy #yogatraining #yogaasana #yogavinyasa #vinyasayoga #vinyasa #yogajourney #yogajournal #yogadeginner #yogalifestyle #dailyyoga #yogaclass #happyyogahour #inspiration #spirituality #flexibility #stregth #yogapower #hathayoga #breath #yogapose #yogasession #creatoroflife #stavroulayoga #yogainstructor #happyyogahour