Cefalea tensional y migraña. 5 consejos que debes conocer para curar el dolor de cabeza

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↪️ Cinco consejos importantes para curar las cefaleas y migrañas En primer lugar hay que entender que este problema suele estar provocado por estrés.

Cinco consejos que debes conocer:

#dolordecabeza #migraña #dolor #cefaleas #FiitConcept

[FisioOnline.]

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[kevinjara]

Like si estás tratando de ver este video con migraña!

[manuelarnao]

Buenos días recomiendo duerman bien a sus horas quiten el celular del bolsillo no tomen gaseosa hagan ejercicio corran manejen su stress y verán grandes cambios por encima de esto conversen con Dios y verán el cambio suerte a todos lados desde Perú

[Lismar]

Yo tuve migrañas muy fuertes 3 días al mes durante 10 meses por una endodoncia mal hecha de una muela. El neurólogo decía que no podían ser por eso, pero fue quitarme la muela y no volví a padecer las migrañas. Lo comento por si a alguien puede servirle mi experiencia. Un saludo.

[artemisa]

Problema muy relacionado con el estres:higado
La alimentacion es fundamental:evitar chocolate café naranja mandarina
Evitar el consumo de analgesicos antiinflamatorios
Hacer ejercicio
Plantas medicinales: cardo mariano menta diente de leon valeriana vervena ortiga verde cola de caballo tilo
... "

[MrsHyde]

Sin dudas una de las MEJORES explicaciones que hay en YouTube...
Otros canales parece que trabajan para las farmacéuticas y recomiendan medicación 😢🤯😳 que es justo lo que no hay que hacer...
Muchas gracias por tener en cuenta factores tan importantes como el ambiente y estilo de vida, al final ahí están casi todas las respuestas.
Saludos

[AnaHernandez-ffnj]

Que barbaro son los mejores! siempre que tengo un problema de salud antes de hacer cita con mi Doctor primero los busco a ustedes, muchas gracias por tanto conocimiento.

[lennytoro]

Los sigo hace un mes, desde santiago de chile, y muchas de.mis dolencias musculares se han mejorado gracias a sus vídeos. He ido a muchos médicos pero la diferencia es que ustedes abordan las dolencias de manera integral, entonces uno puede identificar las variables que más inciden en la dolencia. Muchas gracias.

[birrueteperezmaybeline]

Yo tomaba cafe más seguido desde que me di cuenta de que me ayudaba con el dolor de la migraña pero que bueno que lo aclaró, gracias!

[MaleLopez-qbwb]

Gracias Doctor, efectivamente cuando tomó cualquier tipo de cafeína ya sea teocafe me duele mucho la cabeza cuidaré mi hígado Muchas gracias

[generbermudez]

Alguien mas siente los síntomas de la cefálea tensional al ver pantallas? Cómo quisiera saber cómo tratar ese tipo de cefálea...

[gercan]

Mis doctores me mandan analgésicos y antinflamatorios no solo por la migraña por el resto de enfermedades que tengo y sinceramente, me calman, el problema es que crean dependencia y tolerancia, en mi caso, no puedo hacer ningún tipo de ejercicio ya que soy minusvalido. Gracias por la ayuda igualmente.

[damarisdiaz]

Yo sufro de cefalea todo los dias me da dolor de cabeza y hoy me puse a cantar un buen rato y se me alivio 😃

[BoticaDeLaAbuela]

Excelentes consejos y gran aporte para solucionar la migraña

[anthonyardilesherrera]

Aún no lo probé pero con fé se que me hará bien, gracias muy buena información

[erikasandoval]

Ahora lo comprendo, vivo en mucho estres y soy super adicta al cafe puedo consumir entre 4, 5 o 6 tazas a diario de un cafe bastante cargado y si soy adicta al cafe, no funciono sin el, los chocolates por lo menos dos o tres a la semana si consumo. En los ultimos dos meses he tenido dolor de cabeza a diario, me causo preocupacion y ahora te escucho y te agradezco por tu informacion.

[jojoandvelazquez]

GRACIAS, LO INTENTARÉ.
SIENTO QUE MUERO CON CADA EPISODIO DE DOLOR DE CABEZA.

[ElVlogDeDrew]

Gracias por los consejos ! Siempre me da cuando hago ejercicio sin desayunar

[danielgoveea]

Hola a todos, no se preocupen esto tiene solución la cefalea tensional es una reacción positiva del cuerpo y de la mente cuando se encuentra saturada, como mecanismo de defensa ante una crisis a nivel físico, mental y o espiritual, como ejemplo es como una olla a presión, es decir, a mayor calor, mayor presión, yo lo vivi 2 veces por varios días y lo se es horrible pero la terapia psicológica me ha ayudado mucho con mis crisis, cuando sientan ese dolor o presion dejenlo ceder no traten de forzarse para no sentirlo al contrario es una sensación que necesita liberarse, cuanto más la niegas mas te estresas, mas lo acumulas y por tanto mas lo sientes, cambien su estilo de vida y sus pensamientos aunque sigan sintiendo la incomodidad, con el paso de los días veran que irá desapareciendo. Animos

[G.A.B.U]

Yo tomo mucho café negro ahora lo he reducido . Hace 3 dias tengo dolor de Cabeza. Muchicimas Gracias excelente