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FONDUE DE CARNE SEM ÓLEO - Você Bonita (29/04/21)
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Nada melhor no friozinho do que um fondue! A chef Cecília Padilha trouxe uma receita incrível de fondue de carne sem óleo com molhos deliciosos para acompanhar!
Ingredientes:
Caldo de carne:
400g de músculo em cubos
1l de água
1/2 xícara de vinho tinto
Tomilho fresco
Canela em pau
2 cravos da índia
3 talos de salsão
1 colher de chá de gengibre ralado
1 cebola
1 colher de sopa de azeite de oliva
Modo de preparo:
Selar o músculo em um pouco de azeite até fazer uma crosta na panela. Retirar as carnes e deglaciar o fundo com a água. Acrescentar novamente as carnes, o salsão, cebola e tomilho fresco. Deixar por cerca de 50 minutos no fogo.
Coar o caldo. Colocar novamente em uma panela. Acrescentar o gengibre, canela em pau, Cravo e o vinho. Deixar cozinhar mais um pouco e servir na panela de fondue.
Molho curry:
Curry
3 colheres de sopa de Iogurte desnatado
1 colher de chá de curry em pó
2 pepinos em conserva picado
Sal
Modo de preparo:
Misturar o iogurte com o curry, sal e acrescentar o pepino picado em pedacinhos bem pequenos. Misturar bem.
Maionese verde:
2 ovos
100g de requeijão light
3 colheres de sopa de Salsa e cebolinha
1/2 dente de alho
Sal e pimenta do reino à gosto
Modo de preparo:
Cozinhar os ovos até que fiquem duros. Acrescentar o requeijão, o sal e pimenta do reino e bater no liquidificador até que fique em ponto de maionese. Acrescentar as ervas e o alho e bater mais um pouco.
Fondue:
400g de filet mignon em fatias
Caldo de carne
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Ingredientes:
Caldo de carne:
400g de músculo em cubos
1l de água
1/2 xícara de vinho tinto
Tomilho fresco
Canela em pau
2 cravos da índia
3 talos de salsão
1 colher de chá de gengibre ralado
1 cebola
1 colher de sopa de azeite de oliva
Modo de preparo:
Selar o músculo em um pouco de azeite até fazer uma crosta na panela. Retirar as carnes e deglaciar o fundo com a água. Acrescentar novamente as carnes, o salsão, cebola e tomilho fresco. Deixar por cerca de 50 minutos no fogo.
Coar o caldo. Colocar novamente em uma panela. Acrescentar o gengibre, canela em pau, Cravo e o vinho. Deixar cozinhar mais um pouco e servir na panela de fondue.
Molho curry:
Curry
3 colheres de sopa de Iogurte desnatado
1 colher de chá de curry em pó
2 pepinos em conserva picado
Sal
Modo de preparo:
Misturar o iogurte com o curry, sal e acrescentar o pepino picado em pedacinhos bem pequenos. Misturar bem.
Maionese verde:
2 ovos
100g de requeijão light
3 colheres de sopa de Salsa e cebolinha
1/2 dente de alho
Sal e pimenta do reino à gosto
Modo de preparo:
Cozinhar os ovos até que fiquem duros. Acrescentar o requeijão, o sal e pimenta do reino e bater no liquidificador até que fique em ponto de maionese. Acrescentar as ervas e o alho e bater mais um pouco.
Fondue:
400g de filet mignon em fatias
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