El umbral de molestia o dintel auditivo

Bienvenidos a su canal de salud auditiva, con la colaboración del Doctor Juan Carlos Olmo, audiólogo del Centro Audición de Costa Rica. Hoy hablaremos sobre un concepto importante en la salud auditiva: el umbral de molestia.

¿Qué es el umbral de molestia?

El umbral de molestia, también conocido como umbral de incomodidad, se refiere al nivel de intensidad sonora en el cual un sonido deja de ser tolerable o confortable y comienza a ser molesto o incluso doloroso para el oído. Este umbral varía de persona a persona, pero en general, los sonidos que superan los 85-90 decibelios (dB) pueden empezar a ser incómodos para muchas personas. A medida que el nivel de sonido aumenta, por ejemplo, superando los 120 dB, el sonido puede volverse doloroso y potencialmente dañino para el oído.

¿Cómo se relaciona el umbral de molestia con la salud auditiva?

El umbral de molestia es un indicador importante de cómo nuestro sistema auditivo responde a diferentes niveles de sonido. Si un sonido supera este umbral, no solo se vuelve incómodo, sino que también puede causar daño a la audición. La exposición prolongada a sonidos por encima del umbral de molestia puede llevar a la pérdida auditiva inducida por ruido y otras afecciones auditivas, como el tinnitus (acúfenos).

Por ejemplo, el ruido de una motocicleta, un concierto de música alta, o el uso prolongado de auriculares a volumen máximo, pueden alcanzar niveles superiores a los 100 dB, lo cual está por encima del umbral de molestia para la mayoría de las personas. Este tipo de exposición repetida puede dañar las células sensoriales del oído y reducir la capacidad auditiva a largo plazo.

¿Qué hacer si se experimenta molestia con sonidos?

Si notas que ciertos sonidos, que no parecen molestar a otras personas, te resultan incómodos o dolorosos, puede ser un signo de sensibilidad auditiva. En estos casos, es recomendable reducir la exposición a ruidos fuertes y consultar a un audiólogo para evaluar tu audición. Un audiólogo puede ayudarte a determinar si tienes una sensibilidad auditiva particular y recomendarte estrategias para proteger tus oídos.

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