CHAGRIN D'AMOUR : DEUX MOYENS POUR NE PLUS SOUFFRIR

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00:00:00 Introduction
0:46 Générique
1:06 Plein de choses naissent d’une destruction
5:36 La rupture amoureuse est une chance pour vous
5:59 L’évolution après une séparation amoureuse
8:26 Conclusion

Dans cette vidéo, je vous propose une méthode facile et simple pour sortir du chagrin d’amour qui vous submerge suite à une rupture amoureuse. Même s’il s’agit d’une phase très difficile avec une grande souffrance liée à la séparation du couple, il existe deux moyens efficaces pour ne plus souffrir après la rupture.
Étant coincé dans le chagrin d’amour, souvent on ne réalise pas que cet événement tragique qui est la séparation du couple n’est qu’une première étape de tout un processus positif de libération.
En effet, c’est de la destruction que naissent les plus belles choses dans la vie. Ce qui est peut-être la fin d’une relation amoureuse va marquer un début et un renouveau pour vous et pour votre histoire de vie. C’est exactement là où vous allez recommencer et aller de l’avant pour le meilleur. Car si une relation est finie, c’est que celle-ci n’était pas la bonne pour vous et qu’il fallait y mettre fin pour retrouver le bonheur.
Il est important de savoir que la douleur liée à la rupture amoureuse n’est que temporaire et c’est ce qui va vous permettre d’embrasser une vie sentimentale plus équilibrée que vous vous remettez avec votre ex ou même avec une autre personne plus compatible avec vous.
En accueillant cette séparation amoureuse comme un pas en avant et comme une libération de tout le négatif et des conflits de votre vie de couple, vous vous donnez la chance de ne plus souffrir mais également d’avancer dans votre vie de la façon dont vous désirez. Tous les compromis et les sacrifices que vous avez consentis font partie du passé. Le présent et le futur sont les vôtres pour en profiter au maximum que ce soit pour trouver votre cercle social et vos anciennes passions, pour faire des activités, pour voyager ou autre, c’est vous qui décidez.
Votre évolution après la rupture amoureuse commence par prendre soin de votre santé physique et mentale et de devenir vous-même, votre première priorité. C’est aussi le moment d'affronter toutes vos peurs et de vous libérer des contraintes du passé.

[jean-sebastiendesjardins]

Bonjour Anthoine, j'attends un bébé depuis 5 mois avec l'amour de ma vie mais ont c'est laissé avant de le savoir, a 4 semaines de grossesse. Elle, elle est maman de 2 ados. J'ai refusé la paternité par peur, je suis revenu sur mes paroles 4 jours plus tard mais le mal était fait. Nous sommes dans la 40enne J'ai enfreint quelques règles comme coucher ensemble. Depuis un mois c'est le silence radio, et je meurs à petit feu. Mon cerveau part dans toutes les directions Je ne sais plus quoi faire, même après tes vidéos, tes podcast et ton quizz.

[papaabdoulayeba]

Une année que je n'arrive pas a la faire sortir de ma tête je veux bien tourner la page

[mrbluestrek]

Vraiment pas terrible ce jingle sinon j'adore vos vidéos bravo et Merci Antoine !

[MissDomynycka]

Mon cher Antoine, ton vidéo tombe tellement à point aujourd'hui! Ces derniers jours, j'étais plutôt bien, mais aujourd'hui, j'ai le cafard et je me sens dévastée émotivement.. Malgré tout, j'ai besoin de temps pour me remettre sur pieds, mais j'ai peur de prendre trop de temps pour me remettre, et que mes chances de reconquête ne soient plus présentes du tout dans le futur... Y a-t-il un délai à ne pas dépasser pour que la reconquête demeure possible, j'ai vraiment la crainte de laisser aller l'amour de ma vie à tout jamais pour avoir trop traîné à me relever? Merci d'avance pour vos réponses!

[martinelandais]

Quand les conditions le permettront je retourne au sport. Mais actuellement tout est bloqué Antoine !

[bimiwhynot]

Bonjour ma copine m’a tromper et ma l’a cacher durant un mois ...je l’avais deviner car elle avait changer d’attitude !
J’ai finit par la quitter elle me manque horriblement sa date de y’a deux mois ...
C’est l’amour de ma vie ...
On est fait pour être ensemble au fond de moi je le pense ...
Elle est partit vivre une histoire avc celui avc qui elle m’a tromper, j’ai activer un silence radio depuis 2 semaine ( elle continue à m’envoyer des messages mais je répond plus )
Je sais plus quoi faire ?
On est sortit 8 mois ensemble et c’était une énorme relation fusionnel et passionnel très ou trop intense, comme si on se connaissais depuis 20 ans


J’ai appris de mes erreurs mais j’ai peur de la perdre pour toujours avec ce silence radio ...🤒
Elle ne m’a jamais rien reproché je lui est tout donner et j’ai tout sacrifier pour elle j’ai aucun regret

[marie-cecileply]

Bonjour Antoine,
Merci pour tes vidéos ! Et voici ma question par rapport à mon histoire :
J’ai été en couple avec ce garçon pendant 8 mois l’année dernière. Relation compliquée car j’avais des soucis persos et lui n’a pas été d’un grand soutien. Il m’a quitté en début d’année lorsqu’il a trouvé quelqu’un d’autre. En Mai après le confinement il a voulu me revoir et voulais qu’on retente notre histoire (mes soucis de l’année dernière étaient résolus).
Tout allait bien au début jusqu’à que je perde mon travail cet été. Et de nouveau ça a tout dégradé. J’ai été trop en demande car la perte de mon emploi me mettais de nouveau dans de l’insécurité. Et lui me repoussait car il avait l’impression que c’était de nouveau la merde comme notre première relation. On a tenu 6 mois. Et on s’est séparé il y a 15 jours. La rupture était plus ma décision car il n’arrêtait pas de dire que je l’étouffais, que pour lui il n’y aurait pas de différence dans sa vie qu’on reste ensemble ou non. Qu’il serait tout aussi malheureux sans moi mais qu’au moins il pourrait être libre. Quand j’ai dit que c’était fini il a négocié quand même en disant “tu ne veux pas essayer de continuer à faire des efforts et avec le temps j’en ferai aussi.” Mais j’ai dit non. Je ne pouvais plus faire d’efforts car j’ai vidée mon énergie à prendre sur moi lorsqu’il me rejetait les derniers mois.
Nous avons échangés quelques SMS quelques jours après (envoyés par moi, ses réponses étaient amicales) mais depuis 10 jours je n’ai plus du tout de nouvelle. Il regarde mes stories mais ne m’écrit pas.
Je sais que j’ai merdé d’avoir été trop en demande mais je trouve aussi qu’il a sa part de responsabilité.
Je pensais que prendre de la distance nous ferait du bien et qu’il finirait par se rappeler que s’il est revenu en Mai ce n’est pas pour rien. Mais j’ai peur que son silence radio soit la preuve qu’il a vraiment tourné la page cette fois et qu’il ne reviendra plus jamais.
Qu’en penses-tu ?

[michelebernard]

Bonjour alors voilà sa fait 1mois que ma copine et moi nous sommes séparés, cela faisait 3 ans qu’ont était ensemble et elle est parti avec un de mes amis car je la délaissait, cependant nous nous voyons ou téléphonons presque tous les jours nous nous sommes presque embrassés mais dés que cela va un peu trop loin elle coupe court, et me dit qu’elle ne veux plus se remettre avec moi par peur de souffrir, mais qd j’ai essayé de passer à autre chose elle m’a tél en pleurant et en me disant que même si elle est avec lui elle pense à moi... que dois je faire ? J’ai déjà fait le silence radio et depuis ont se voient tous les jours, donc depuis 4 jours j’ai coupé les ponts et elle est revenu au nouvelle et quand elle m’a vu avec une fille elle a pleuré et m’a dit qu’elle m’aimais toujours et qu’elle n’arrive pas à m’oublier et qu’elle préfère qu’ont ne se voient plus car cela nous fait du mal à tous les 2... je ne sais pas quoi faire du tous aidez moi svp....