Mensaje de motivación y apoyo para superar la ansiedad

Makinas, En este video, respondo a una fan que está luchando contra la ansiedad y se siente abrumada. Le comparto algunos consejos prácticos y palabras de aliento para ayudarla a superar sus miedos y seguir adelante con confianza.

Si tú también estás pasando por un momento difícil, este video es para ti. Recuerda que no estás solo y que siempre hay esperanza y apoyo disponible.

#Ansiedad #Motivación #Apoyo #Superación #Fausto"

[cristianlopez]

El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo..!! Gracias

[lyzzpena]

La ansiedad, la depresión y la baja autoestima son más comunes de lo que algunos piensan... y es algo tan real que nos afecta a más de uno!😢😢

[VictorZ]

Yo tambien estaba pasando por eso, con ansiedad y me costaba un monton conciliar el sueño hace 1 mes empecé a hacer ejercicio regularmente 3 veces por semana, y ahora duermo con mayor facilidad, me siento con mas energia, mas feliz. A todos los que estan pasando por momentos dificiles como ansiedad o depresión les comprendo y estoy con ustedes, es muy dificil salir pero si se puede, HAY QUE PONERLE GANAS Y FUERZA DE VOLUNTAD, ANIMO MI GENTE JUNTOS SALIMOS DE ESTO! SALUDOS Y UN ABRAZO DE GOL PARA TODOS <3

[mariavaldivia]

Dios nuestro Señor le dé mucha fortaleza !! Hacer oración y hacer ejercicio son clave en ese tipo de situaciones!! Fuerza amiga paisana!!💪💪🙏❤️

[dennyramirez]

Hola Fausto! Y para la persona que envio el mensaje, no estás sola, busca ayuda, sobre todo busca de Dios, el es el unico, que todo lo puede, en mi caso lo estoy superado de la de Dios y Fausto, es quien tambien con sus rutinas y sus maravillosos consejos me ayudan dia a dia, a sentime bién. Animo, no te rindas, y nunca te suelte de la mano de Dios🙏🏼.

[ElizabethMiranda-cscm]

Si eso es cierto ablar con alguiem es mucho mejor adelante amiga tu puedes fausto eres super bemdiciones y amiga pide mucho a DIOS tambien

[mariaesthersagumamaza]

Gracias mi querido Fausto gracias por regalarnos tanto Dios te siga bendiciendo.

[RocíoGutiérrez-cn]

Buenas noches, he pasado con este sentir y la verdad es muy desconcertante sentir felicidad, ánimo, entusiasmo,aún teniendo a tu familia, pareja, hijos, t sientes triste, solo😢 Pero se que existe un Dios que todo lo puede y no nos deja nunca.Fausto tú has sido una pieza importante para seguir echándole ganas a este problema😘porque con tus rutinas y buenos consejos he salido adelante muchas veces, mil gracias por existir y gracias a Dios x haberte puesto en mi camino algún dia para comenzar a hacer ejercicio contigo, ya llevo 5 años y aqui sigo luchando como toda una guerrera, gracias máquina🥰 Dios t bendiga

[liricamontilla]

Hola Fausto saludos cuidate gracias por los consejos 🙏🙌🤗😘

[juandavidvasquezcardona]

Fausto hola espero estés bien me llamo Erika Acosta yo siempre busco un motivo para estar y sentirme bien ya q sufro de migraña tensional fibromialgia y eso me conlleva a tener episodios de estrés ansiedad y mucha depresión pero a través del ejercicio logro disipar mis dolencias y estados de animo mil gracias por compartir tus conocimientos a quienes no tenemos como pagar un entrenador gracias Fausto Dios te bendiga siempre 🎉❤

[bbzukapaez]

Ud tan bello profe! ❤ hace casi 5años ud hizo eso por mi t empecé con las rutinas en vivo y amaba cuando ud charlaba meditabamos después del ejercicio en vivo

[angeldeleon]

Buenas tardes Fausto gracias a ti y a tus videos desde el 2016 estoy haciendo rutinas y me siento muy bien física y mentalmente!!
Soy un hombre de 50 años

[melidarosas]

Eres muy lindo das muchas ganas de cada dia seguir con toda

[shirleylopez]

Muy buen consejo profe. Dios te bendiga. Mis, saludos desde Uruguay

[gennydelgado]

Gracias Fausto por esos consejos muy cierto muchos estamos esta etapa en ciertos momentos bendicione s

[rommelario]

Maquina de Maquinas¡¡, Cuanta Humanidad¡¡¡

[dafnesherlynvicentehernand]

Muchas gracias profe Fausto Dios lo bendiga por sus consejos y sus rutinas, que nos ayudan en nuestra salud física y emocional!!! Se le extraña

[linalc]

Siempre estaré agradecida por tu apoyo con tus videos ❤.

[AnaMontesdeOca-zc]

Me pasa lo mismo...Hace tiempo te vi en un vídeo...eres genial!!! Dios te bendiga

[VidaSecretosNaturales]

Muchas gracias Maquina de maquina, mi pana Fausto, que Dios lo bendiga . Lo sigo y hago ejercicio con su videos desde la pandemia. El con sus videos, me inspiro a comenzar a dar a conocer lo que aprendí de mis abuelos. Un gran abrazo