JAK ZAGRAĆ SMECZA W 3 PROSTYCH KROKACH? | TENISOWE HACKI S02E07 | NAUKA TENISA

preview_player
Показать описание


Tenis ziemny i nauka gry w tenisa jest coraz bardziej popularna w Polsce.

Stąd pomysł na: TENISOWE HACKI - skuteczne wskazówki, dzięki którym poprawisz swoją grę w tenisa i zaczniesz wygrywać więcej meczów

Jak idziesz do siatki i przeciwnik zagra piłkę nad Tobą to może przydać się smecz.
Jest to zagranie wizualnie zbliżone do serwisu, ale jest między nimi kilka różnic.

W dzisiejszym odcinku pokażę Ci jak w 3 prostych krokach zagrać smecza.

Powodzenia!
  1. TENISOWY HACKER
  2. smecz
  3. serwis
  4. tenis
  5. tenis ziemny
  6. lekcja tenisa
Рекомендации по теме
JAK ZAGRAĆ SMECZA 0:03:43

JAK ZAGRAĆ SMECZA W 3 PROSTYCH KROKACH? | TENISOWE HACKI S02E07 | NAUKA TENISA

FOREHAND (FORHEND). 3 0:05:37

FOREHAND (FORHEND). 3 NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY I JAK JE POPRAWIĆ? | NAUKA TENISA

JAK ZAGRAĆ FOREHAND 0:06:53

JAK ZAGRAĆ FOREHAND W 5 PROSTYCH KROKACH? | TENISOWE HACKI S02E03 | NAUKA TENISA

Smecz z dobieganiem 0:00:41

Smecz z dobieganiem

SLAJS (SLICE). 5 0:04:10

SLAJS (SLICE). 5 NAJCZĘSTSZYCH BŁĘDÓW I JAK JE POPRAWIĆ? | NAUKA TENISA

JAK ZAGRAĆ SLAJSA 0:04:04

JAK ZAGRAĆ SLAJSA (SLICE) W 3 PROSTYCH KROKACH? | TENISOWE HACKI S02E07 | NAUKA TENISA

JAK ZAGRAĆ RETURN 0:03:57

JAK ZAGRAĆ RETURN ? | TENISOWE HACKI S02E08 | NAUKA TENISA

JAK ZAGRAĆ WOLEJA 0:05:23

JAK ZAGRAĆ WOLEJA W 3 PROSTYCH KROKACH? | TENISOWE HACKI S02E06 | NAUKA TENISA

WOLEJ. 3 NAJCZĘŚCIEJ 0:03:01

WOLEJ. 3 NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY I JAK JE POPRAWIĆ? | NAUKA TENISA

Smecz w Badmintonie 0:00:14

Smecz w Badmintonie 70 lat temu vs. Smecz teraz 💪🏸 #shorts

Zagranie meczu. Dobieg 0:00:26

Zagranie meczu. Dobieg - lob - smecz.

JAK ZAGRAĆ BACKHAND 0:04:25

JAK ZAGRAĆ BACKHAND OBURĘCZNY W 5 PROSTYCH KROKACH? | TENISOWE HACKI S02E04 | NAUKA TENISA

How to smash? 0:03:01

How to smash? 'That easy' - all about Badminton smash

3 WSKAZÓWKI JAK 0:03:25

3 WSKAZÓWKI JAK WYGRYWAĆ WIĘCEJ MECZÓW | TENISOWE HACKI S3E05 | NAUKA TENISA

JAK ZAGRAĆ BACKHAND 0:05:19

JAK ZAGRAĆ BACKHAND JEDNORĘCZNY W 5 PROSTYCH KROKACH? | TENISOWE HACKI S02E05 | NAUKA TENISA

Wolej i smecz. 0:00:21

Wolej i smecz. Tenisowa poezja na kortach Wimbledonu w wykonaniu Polaka.

Arka Jordan - 0:03:42

Arka Jordan - Jak zagrać wolej z forhendu (volley z forehandu)

🏸 #3 ĆWICZENIE: 0:06:43

🏸 #3 ĆWICZENIE: Obrona 1 na 2 (3 uderzenia: drop, klir, smecz)

3 POWODY DLACZEGO 0:02:47

3 POWODY DLACZEGO WARTO GRAĆ PO KROSIE | TENISOWE HACKI S01E01 | NAUKA TENISA

Grać w badmintona 0:00:20

Grać w badmintona z połamaną rakietą? 😱🏸 #shorts

Tenis Ziemny - 0:00:32

Tenis Ziemny - Ćwiczenie #3 Wolej Z Przyjęciem

Bartek Kowalski Smecz 0:00:23

Bartek Kowalski Smecz

Smecz - Wolej. 0:00:39

Smecz - Wolej. Świetne Ćwiczenie, Które Poprawi Twoją Grę Na Siatce

To Mógł Być 0:00:36

To Mógł Być Najdroższy Smecz W Życiu Bartka! Ćwiczenie Deblowe