Ich bin halb am verrecken

[Cool_]

Diese quitsch und Knack Geräusche beim dehnen😂😂

[StefanGER]

Es soll helfen seinen Wecker auf ungerade Uhrzeiten einzustellen. Also statt genau 06:00 Uhr gern 11:47 ausprobieren.

[Memi]

Ich fühle es so sehr. War seit 7 Wochen nicht mehr laufen, ich glaube meine Motivation ist mir einfach davon gelaufen

[JustLisaLife]

Joa, Biba-Butze-Man is halt auch der beste Jam beim Laufen. Klassiker halt, ne😂

[Iquality]

Bin auch seit vier wochen krank. Aeil ich zu früh wieder angefangen habe, verschleppe ich das so richtig. Bitte richtig auskurieren erst!!

[t.h.]

Manchmal ist es ein Vitamin- und Mineralienmangel, der uns erschöpft fühlen lässt. Kann man beim Blutabnehmen abchecken lassen, muss man aber meistens selbst zahlen..
Oder man machts wie ich und nimmt mal Vitamin B12, Vitamin D, Folsäure und Selen. Gibt Kombipräparate für sowas.
Ein zweiter Grund für hohe Erschöpfung kann zu in hoher Konsum von Koffein, Nikotin und/oder Alkohol sein. Einfach mal reduzieren oder weg lassen.
Variante 3: Dein Energielevel ist von Bewegungsmangel stark reduziert. Der Ruhepuls steigt, beim hinsutzen bekommt man schnell Schwindel, manchmal Übelkeit. Was hilft? Den inneren Schweinehund überwinden und langsam mehr Bewegung in den Tag integrieren.
Sowas kann aber auch krankheitsbedingt sein. Also am besten mal alte Gewohnheiten ändern und wenn es nicht besser wird oder du dir Kraft nicht hast was zu ändern, ab zum Arzt.

[melpim]

Falls ich dich einmal in echt sehen sollte, erkennst du mich am Kniefall.

[danielahongen]

Wow! Da muss ich mich ja übelst schlecht fühlen, da ich nie jogge, kein Fitnessstudio besuche und meine Fitnessgeräte Zuhause in der Ecke einstauben. 😂

[hannaschneider]

Ich gucke das Video um 7.13 Uhr 😂
Ich liebs ❤

[Mara-elmd]

Du bist so krass😂😂😂, mag ich total 🎉🎉🎉

[saschaontour]

Tja Am ende da hat geht's wieder los mit der Introvertiertheit 😂

[LeoundLeana]

Ich lauf auch immer um 7 : 12 Uhr, weil ich den Zug kriegen muss 🥲😅😂

[bernardleonsiegfried]

Ich würde aber sagen du hast wirklich etwas abgenommen, weil du siehst blendend aus...😊😊😊❤❤❤🎉🎉🎉

[Gaming_kitty]

Juhu neuer vlog von ner Introvertierten namens saskia fröhlich.

JUHU🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[Hatake_Kakashi]

Respekt das du es schaffst um 7 Uhr laufen zu gehen wenn ich halb am Verrecken an der Bushaltestelle stehe 👍

[freisein]

Nicht stressen.. lass den Körper mal chillen😂

[Linn-yd]

Ich verecke schon bei 50 Meter Sprint im Sportunterricht 💀💀💀💀

[fraewn]

lass mal Blutbild machen wegen Eisenmangel falls du dauernd müde bist. Info: in Deutschland hat man "offiziell" erst ab <15 nen Mangel aber in den USA zB schon ab <40 und manche Frauen merken schon Symptome bei <50, vllt ist es das

[XanimeXvoiceX]

Am ihren handy steht 8 Oktober aber da ear der 10 oktober 😂

[Mathilda-iw]

Kopfhörer vergessen- ich wär ins nächstliegende gewässer gesprungen