VOCÊ É UMA PESSOA AUTODESTRUTIVA? | Marcos Lacerda, psicólogo

#autoestima #mindfulness #amorproprio

Teoricamente, todos buscamos a felicidade e agimos tendo esse sentimento como norte. Na prática, muitos seres humanos não se enquadram nesse esquema. Pelo contrário. Sem saber o motivo, às vezes as pessoas realizam ações que acabam machucando a si mesmas. Nesse caso, estamos falando de uma pessoa autodestrutiva. O psicólogo Marcos Lacerda revela que, tem atitudes que parecem serem ideais para buscar a felicidade, mas na verdade fazem com que você se autodestrua. Fique atento!

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Cidades da turnê 2024 do quarto livro de Marcos Lacerda, "Entrevista com a Solidão"

- O lançamento oficial acontece na Bienal de São Paulo, no dia 08 de setembro de 2024!

AUTÓGRAFOS NAS LIVRARIAS
28/09 – Rio de Janeiro
19/10 – Belo Horizonte
02/11 – Fortaleza
09/11 – Florianópolis
30/11 – São Paulo
Local e horário em breve

PALESTRAS (INGRESSOS POR SORTEIO):
08/09 – Bienal – Sorteio no dia 02/09 (ingresso para a Bienal não incluído)
29/09 – Rio de Janeiro – Sorteio no dia 18/08
20/10 – Belo Horizonte – Sorteio no dia 09/10
03/11 – Fortaleza – Sorteio no dia 23/10
10/11 – Florianópolis – Sorteio no dia 30/10
01/12 – São Paulo – Sorteio no dia 21/11

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[lorranagraciela]

Meu Deus, tô passada. Sou essa pessoa. Tenho 24 anos, moro sozinha desde dos 18 anos, trabalho desde então. Tenho minha moto, minhas coisas tudo bonitinha no meu AP. Sempre acho que não conquistei nada. Atualmente, estudo para concursos, esses dias tive minha primeira aprovação em um concurso federal, mas infelizmente vi que fiquei em cadastro reserva. E eu não contei pra ngm, por vergonha. E pensei que foi sorte, por ser uma das bancas mais difíceis e cm esse vídeo, reflito que tudo que alcanço penso que não é muita coisa. Que foi sorte, que tem alguém menos preparado. Nossa, obrigada...Adoro seus vídeos, coloco sempre o fone enquanto cozinho ou limpo meu AP, e faço maratona. Me ajudaste muito cm ansiedade e pensamentos ruins, te amo!!!

[IsabelCristina-olhw]

Já fui bem autodestrutiva. Passei no vestibular da Unicamp em primeiro lugar da segunda chamada e não me alegrei, justificando ter sido segunda chamada (depois vi pessoas que entraram na quinta chamada, em abril já, e estavam felizes). Passei duas vezes em concurso da prefeitura de Campinas, e também não achei que fosse grande coisa. Hoje consigo reconhecer minhas conquistas, e vou além, eu busco mais conquistas, pois aprendi a parar de me sabotar. Ainda estou em construção, preciso melhorar em outras áreas ainda, mas já avancei bastante. Hoje recebi a notícia de que passei num processo seletivo para um curso de extensão na Unicamp e consegui celebrar com todos os meus queridos.

[adrianaagerttdefraga]

Dr Marcos, até seu tom de voz é confortador, tranquilo e fala para todos entenderem.Obrigada.

[michelesouza]

Adorei a parte: " quando provou a felicidade, estranhou", quando a psicologia começa a te definir 😢

[divabarrosarantes]

Confesso que vc me levou às lágrimas com esse vídeo!
Tive câncer de mama e no período mais crítico da doença, na fase de quimioterapia, o motivo que me tirou do desespero, foi pensar numa sobrinha que eu amo demais!
Realmente, era como se meu corpo fosse o dela, então eu tinha que cuidar bem dele!!!
Obrigada por suas palavras!!!

[katiasantus]

Parei de beber, fumar, comecei a pedalar, mas há muita coisa ainda p mexer dentro de mim

[TeteuAtabaque]

Disse isso ao meu terapeuta "acho que eu senti felicidade, liberdade, estava leve". Realmente é complicado sair do modo "sobrevivência" para entrar no modo "viver". Aprendendo e tropeçando um tanto por aqui.

[nalvapinto]

Se a sua conquista não tem valor…” você também não “.
Muito forte ! Vamos refletir sobre nosso reconhecimento !
Pense nisso !

[adrianaclaudia]

Dr. Eu te agradeço de todo coração por você estar me ajudando. Tenho transtorno de ansiedade e antes de conhecer seu canal, vivia tendo crises que durava até uma semana, era uma dor na alma tão profunda, ficava só chorando, não me alimentava, cheguei pensar em suicídio. Depois que comecei a assistir seus vídeos, melhorei muito! Agora, quando vem aqueles pensamentos de medo, eu finjo que você está conversando comigo, e você fala, fala, fala e eu teimo com você, começo a chorar e de repente você solta um "para, bebê" e eu percebo que estou fazendo tempestade em um copo d'água. E daí volto pra realidade. Parece loucura da minha cabeça, mas não me importo, o importante é que funciona, não sei o porquê, mas funciona. 😄 e eu só tenho a te agradecer! Deus continue te abençoando grandemente! Você é muito especial pra Ele! Não tenho palavras que consigam expressar a gratidão que tenho por você! Que você continue sendo luz na vida de muitas pessoas que assim como eu, estão carentes de orientação. 🙏🙌

[esteusuariobloqueouvoce]

Esse barulhinho do "para, bebê" é muito fofinho! Hahaha 😂

[mariairene]

Eu me alegro com as conquistas dos outros e com as minhas

[katiaamorim]

Boa noite dr. Marcos.
O senhor descreveu a minha filha.
Eu estou desesperada faz tempo.
Ela perdeu o pai com aneurisma aos três anos e meio de idade, ela teve anorexia aos quinze anos de idade, agora está com trinta anos, fez faculdade, quer morar sozinha, mas o que ela ganha não dá pra se manter.
Ela já me disse duas vezes esse mês, chorando, que ela é um fracasso e que se não arrumar um trabalho decente até o ano que vem vai deixar de existir, que no mundo não tem lugar para fracassados.
Eu tenho asma e fico apavorada, mal consigo respirar.
Ela também é psicóloga, mas é altamente destrutiva.
Muito inteligente e esforçada, mas muito insegura.
Pior que eu sei que eu e a avó dela tivemos culpa nisso tudo, excesso de proteção, controle da avó sobre nós duas, pois o meu marido era filho único e a minha filha é a única neta, enfim, estou desesperada e não sei o que fazer, ela dizia que queria fazer psicologia para ajudar quem tem transtorno alimentar, mas não consegue ajudar a si própria, eu morro de tristeza.

[annbio]

Minha Nossa! Tô em todos os exemplos citados: do concurso, do sincericio, da falta de reação aos abusos, da sabotagem aos progressos, de não aproveitar os momentos felizes...nem preciso falar de companhia, né! Sentimento de vergonha pq pode parecer intencional e consciente, mas não é. Vou continuar presente por aqui como venho há mais de um ano. Creio q preciso me dedicar mais a leitura e exercícios do seu segundo livro (parei no início). Obrigada Marcos por mais este ensinamento!❤

[dannielan]

mds, amei a reflexão "pegar o corpo e a vida de quem vc mais ama" porque literalmente eu sou assim!!! pros outros TUDO, pra mim, nada.

[Evandro_Andrade]

Triste ver que você convive com pessoas assim e que de certa forma me fizeram ser assim um dia. Com a graça de Deus consegui me livrar de muita autodestruição e consigo enxergar hoje isso claramente nas mesmas pessoas. Não tem jeito pra autodestruição se não o autocuidado.

[angelalamim]

Olha eu aqui me achando, até ver o vídeo, e me ver na minha auto sabotagem.sem ter consciência disso

[romariogoncalves]

Pense e logo será, preserve bons pensamentos e os comportamentos mudam para melhor.

[GuilhermeOliveira-lwjz]

Entrei no vídeo só para ouvir a voz do Marcos falando coisas sensatas, bem desinteressado, e saí com um diagnóstico.
Tem coisa que só fica clara quando alguém nos fala. Jesus.

[hexaestudio]

Fantástico !! Descobri que sou auto destrutivo, que não aceitava ser amado. Que bom ter encontrado esse excelente profissional.

[jeaneargollo-ppks]

Marcos escreva ou fale de pessoas que tem medo de serem pais e mães, e qual a relação delas com esse medo e a criação que tiveram dos pais, se isso interfere diretamente nesse medo