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🕐 SE RÉVEILLER À 2H DU MATIN: qu’est-ce que cela signifie ?
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💎 Quelle est votre pierre ?
Vous vous réveillez en pleine nuit et le premier réflexe que vous avez est de regarder quelle heure est-il, rien de plus normal. Mais savez-vous que derrière l'heure à laquelle votre sommeil est perturbé, se cache en réalité un véritable message délivré par votre corps.🕐
Votre réveil durant cette tranche horaire, peut s'expliquer par une consommation excessive d'alcool ou de café. Pour éviter cela, il est ainsi conseillé de boire beaucoup d'eau et de manger sainement. Côté psychologie, votre corps vous indique que vous êtes perturbé émotionnellement.
00:00 Se réveiller à 2h du matin : qu’est-ce que cela signifie ?
00:30 Quels sont les facteurs psychologiques ?
01:12 Le foie, source des réveils à 2h du matin ?
02:05 Réveil à 2h du matin : manque de sommeil ?
02:26 Réveils soudains : quelles solutions ?
Plus d'informations sur notre site internet 🕐
#heures #interprétationdesheures #seréveillerà2hdumatin
Vous vous réveillez en pleine nuit et le premier réflexe que vous avez est de regarder quelle heure est-il, rien de plus normal. Mais savez-vous que derrière l'heure à laquelle votre sommeil est perturbé, se cache en réalité un véritable message délivré par votre corps.🕐
Votre réveil durant cette tranche horaire, peut s'expliquer par une consommation excessive d'alcool ou de café. Pour éviter cela, il est ainsi conseillé de boire beaucoup d'eau et de manger sainement. Côté psychologie, votre corps vous indique que vous êtes perturbé émotionnellement.
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