Регидрон, электролит, водносолевой баланс, снимает спазмы.

[sergei.s-prof]

Молодец! Лучше всяких врачей объяснил. Чётко, понятно👍

[Идёмсомной-ой]

Благодарю!!! Отличные советы, чувство юмора и харизма! Спасибо за Вашу огромную работу, помощь и мотивацию!

[НатальяПряхина-чш]

Спасибо за информацию.вит С с регидроном просто бомба, а без него и пить невозможно.На кето диете стало сводить икры и пальци ног, ваш совет очень помог.Благодарствую.

[salety]

Хорошее видео, действительно мало таких на Ютубе. Вопрос: буду гонять 5кг перед соревнованиями диетой и выведением воды, думаю после взвешивания выпить пакетик Регидрона для восстановления водно солевого баланса, как вы считаете можно ли так и как именно посоветуйте выпить его(за сколько времени, как разбавлять и т.д.), в инструкции написано маленькими глотками за 24 часа, но это не подойдёт для спортсменов, поэтому хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу.

[ЕленаБатаева-фр]

Спасибо, очень своевременно, ребёнок 12 лет, мышцы растут и побаливают, попробую дать может поможет!

[владкиселев-ьу]

Всё же я не много не понимаю, мне разводить пакетик на 200мл и выпивать разом за час до тренировки и так же перед сном.
Дозировка для взрослых 3 пакетика в сутки написано, это 3 пакетика на литр и в течении дня пить? Хочу подойти к вопросу отвественно, но ума не хватает😅

[sergei.s-prof]

Скажите, его можно пить постоянно, каждый день или только несколько дней?