Pompa mięśniowa ogranicza Twoje przyrosty masy mięśniowej!

preview_player
Показать описание
Jeśli masz jakieś pytania to śmiało pisz:) chętnie Ci pomogę!

Możliwość współpracy:👇🏼

Moje social media:👇🏼

  1. Dawid Koźluk - Trener Sylwetkowy Mężczyzn
  2. trening
  3. trening siłowy
  4. trener personalny
  5. mięśnie
  6. masa mięśniowa
Рекомендации по теме
Pompa mięśniowa ogranicza 0:02:35

Pompa mięśniowa ogranicza Twoje przyrosty masy mięśniowej!

CZY POMPA MIĘŚNIOWA 0:02:57

CZY POMPA MIĘŚNIOWA MA ZNACZĄCY WPŁYW NA HIPERTROFIĘ MIĘŚNIOWĄ🧐❓

Najważniejsza rzecz w 0:00:16

Najważniejsza rzecz w treningu sylwetkowym.

Jak trenować, żeby 0:06:49

Jak trenować, żeby Twoje mięśnie rosły?

Ile serii robić 0:07:26

Ile serii robić na każdą partię mięśniową?

Jak Trenować KLATKĘ 0:05:39

Jak Trenować KLATKĘ PIERSIOWĄ?

Sekret wyciskania hantli 0:03:36

Sekret wyciskania hantli

Efekty diety i 0:10:18

Efekty diety i treningu - jak na dłoni.

Insulinooporność - okiem 1:22:01

Insulinooporność - okiem diabetologa

Комментарии
Автор

Fajny material.
Ja natomiast widze czesto osoby z zza duzym ciezarem. To powoduje ze kalecza technike, zaczynaja bujac, nie dopinaja miesnia i nie kontroluja opuszczania.

RafiRafi-vmkz
join shbcf.ru