Jakie Są Skutki Odwodnienia? #shorts #zdrowie

Показать описание

Co mi się stanie, gdy będę odwodniony?
Jaki wpływ ma odwodnienie na jakość snu?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i pokażemy Ci jak holistycznie o nie zadbać!

Łączymy wieloletnią wiedzę i doświadczenie w pracy z ciałem jako masażysta(Krzysiek) oraz trenerka i dietetyczka(Patrycja).

Naszym celem jest szerzenie wiedzy o tym jak utrzymywać swoje zdrowie jak najdłużej w dobrej kondycji!

#sen #spanie #odpoczynek #regeneracja #ruchpozdrowie #rehabilitacja #fizjoterapia #fizjoterapeuta #physiotherapist #physiotherapy #dieta #dietetyka #dietetyk #woda

ruch po zdrowie, ruchem po zdrowie, odwodnienie objawy, objawy odwodnienia, nietypowe objawy odwodnienia, objawy odwodnienia organizmu, Jakie są skutki odwodnienia? odwodnienie organizmu, Jakie są objawy odwodnienia? nawodnienie organizmu, jak się nawadniać, Gabinet masażu REH-KOS, Gabinet REH-KOS, Krzysztof Szpakowski, dehydratacja, Wpływ odwodnienia na sen, jak poprawić jakość snu, bezsenność, bezsenność jak sobie radzić