Главные ошибки, которые ты совершаешь при создании идеального тела. Как избежать и прийти к цели

Показать описание

Привет, друзья!
В этом видео мы поговорим про основные ошибки, которые совершают люди на пути к улучшению тела. Обсудим подробно почему это не работает и спровоцирует новые срывы.

Тайм-коды:
00:04 - приветствие
01:02 - 1 ошибка: интенсивные тренировки
04:38 - 2 ошибка: сильное недоедание
05:26 - 3 ошибка: "надо", а не "хочу"

Приятного просмотра 💖
----------------------------------
Мои социальные сети:
IG: @nastyafeelbetter (запр соц сеть в РФ)

(Переходи, если хочешь наладить питание раз и навсегда)

Смотрите далее:

#похудение #снижениевеса #диета #дисциплина #зож #пп #привычкиуспешныхлюдей #хочупохудеть #лайфхакиприпохудении #зуева #митрошина #машанорм #ошибкиприпохудении #теломечты