Resfriado y gripe. Aumentar tus defensas para prevenir el resfriado.

Te contamos cómo prevenir el resfriado de forma natural aumentando tus defensas.
Lo mejor para estimular tus defensas o sistema inmunitario es llevar un estilo de vida saludable, dieta sana, ejercicio, olvidarse del alcohol y el tabaco.
Pero también puedes ayudarte de remedios naturales como la ecquinacea o la virtamina C que ayudarán a tus defensas a librarse de los virus de la gripe y el resfriado.

[phoemizito]

Muchas gracias haz de tener razón no recuerdo la última vez que comí una naranja tratare de ponerla en mi día a dia

[deisygonzalez]

Es cierto yo tomo la echinacea y llevo mucho tiempo que no me da gripe

[candelariamoralesmartin]

Tengo garganta no veas no se me va q tipo de vitaminas debo tomar

[ssbzjji]

Que puedo aesr si me agarra la gripe a cada rato

[kdbnation]

🥰Me curé de la introducción de hsv 1/2 y la respuesta del Dr Ojeabu cuando vi las recomendaciones. Orgulloso de ser afroamericano🙏

[sarahmaddison]

Todo gracias a Dios por dirigir mi parte para encontrarme con el Dr Ojeabu en YouTube, quien me ayudó a vencer el Herpes para siempre, es realmente un gran placer conocerlo, señor. Dios te bendiga🌿