Aprende como el estoicismo puede mejorar tu paz interior| Filosofía estoica

Descubre cómo el estoicismo puede mejorar tu paz interior en este video de filosofía estoica. Aprende a controlar tus emociones y encontrar tranquilidad en medio del caos. ¡No te lo pierdas!

Descubre el poder transformador del estoicismo y cómo puede llevarte a un sentido más profundo de paz interior. En este video iluminador, exploramos los principios fundamentales del estoicismo y cómo pueden ayudarte a enfrentar los desafíos de la vida con gracia y resiliencia.

Aprende técnicas prácticas para cultivar la atención plena, abrazar la aceptación y desarrollar fortaleza emocional.

Ya sea que seas nuevo en el estoicismo o estés buscando profundizar tu comprensión, este video ofrece valiosas ideas para mejorar tu bienestar. Únete a nosotros en este viaje hacia la tranquilidad y descubre cómo el estoicismo puede ayudarte a lograr una vida más pacífica y plena.

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0:00 Intro
1:02 Acepta lo que no puedes cambiar
3:46 Enfócate en lo que puedes controlar
6:35 La virtud es el bien supremo
9:11 Vive con la naturaleza
12:05 La felicidad y sabiduría
14:35 El presente
16:50 La indiferencia
19:02 Autodisciplina
21:34 La virtud
23:43 La humildad
26:20 La tranquilidad
29:09 Cuida de tu cuerpo
31:44 Simplicidad y moderación
34:08 Gratitud
36:45 Empatía
39:24 Aceptación
41:59 Resiliencia
44:17 Sabiduría
46:37 Paciencia
48:57 La muerte y vida
51:27 Conclusión