Aprende a montar en bici (adultos) - introducción | Aprender a montar en bici - Adultos

Con este vídeo los adultos podrán aprender cuáles son los distintos pasos para aprender a montar en bici.

Este vídeo es el primero de nuestro programa para aprender a montar en bici, dedicado a personas adultas que nunca antes han practicado ciclismo o a quienes quieren repasar los básicos.

El programa se divide en cuatro pasos: avanzar con lo pies, mantener el equilibrio, pedalear y realizar los ejercicios.

Hemos creado este programa de vídeos en colaboración con Decathlon y con el monitor-ciclista Guillaume Guerard, que ha aportado sus conocimientos y experiencia.



MELLOWER "Searching My Name" publicado por Alter K

__Translation - sagizun

[Rafaverdad]

Ayer aprendi, tengo 36 años y me demore una hora en aprender. Eso si tengo un dolor en la region entre el orto y las pelotas, pero valio la pena.

[TheTwinsCompany]

Le estoy enseñando a mi mami, a sus 64 años, y vamos bien, ella me está enseñando a tejer y yo a montar en bici. No se imaginan la felicidad que compartimos ❤️

Update: Mi mamá ya hace sus compritas en la bici y tales, yo en cambio aún no lo logro con el tejido... :(

Update 2: Ya aprendí lo básico! Hice mi primer proyecto tejido!

[esteban_diaz]

Hace poco aprendí con 22 años me sentí algo apenado por qué mis amigos que me enseñaron ya sabían desde niños y mucha gente que conozco también pero una vez que aprendí se sentío tan genial y mis amigos también, nunca es tarde para aprender algo nuevo en la vida

[LauraGarcia-gdzn]

Hoy en una reunión todos los de la mesa me hicieron bullying por no saber andar en bici. Fue una burla tremenda y como soy gente de retos me he propuesto a aprender. Lo que me llama la atención es que varios por aquí nos sentimos avergonzados por empezar de adultos y no deberíamos! Antes bien es un orgullo aprender algo nuevo!
En fin, voy a intentarlo

[magdalenadiaz]

Qué bien👏👏👏👏.Tengo 66 años y quiero aprender y con los vídeos creo qué lo conseguiré 💪Mil gracias❤️❤️.Ya os contaré ❤️🇪🇦🇪🇦

[catlover]

Tengo 18, nunca tuve a nadie que me enseñara a andar en bici, así que espero poder aprender por mi cuenta aunque me parta la madre :')

[yasnavegacanales]

A mis 31 aprendí a andar en bici, siguiendo cada video de uds. La clave esta en la constancia y las ganas... No aflojar, en un día logre pedalear y andar, lo que queda afianzar a través de la practica es equilibrio. Mil gracias por sus consejos!!

[MerHerrera]

Me siento un poco mejor viendo que hay tanta gente adulta que está en la misma situación que yo jajaja. Cuando era chica me costó un montón aprender a andar en bici, recién luego de años de intentos a los 8 años lo logré.
Ahora tengo 34 y más de 15 años sin subirme a una bicicleta. Hoy me compré una y me di cuenta que ya no se cómo hacerlo jajajaja no es como dicen, que uno ya no se olvida más, ni siquiera puedo mantener el equilibrio!! 😆😆😆
Gracias por el video, me ayuda un montón!!

[Dagu]

¿Por qué mierdas todo el mundo aprendió y yo no quise de niño y ahora me da vergüenza aprender en la calle? 😅

[dongato]

Voy a practicar en la terraza para que no me vean

[yessicasiucho]

Gracias! Mi hijo aprendió a montar bici en una hora! Estamos felices!

[jelikoarts]

Hola, tengo apenas 20 años pero por mi timidez y demás me recriminó que debí aprender a manejar bici cuando era más pequeño... En fin, hace poco le pedí ayuda a un vecino que es ciclista y me ofreció su bici para aprender y aunque fue agobiante por las miradas y demás, encontramos una cancha de micro en dónde el me soltó y yo sin percatarme ya estaba manejando. Fue la mejor experiencia, aún así tengo que salir está ves solo y me da aún algo de pena por las miradas a mi alrededor... Pero enserio anhelo aprender a manejar para transportar me en una...

[angelruiz]

Ese parece un método mas profesional, aca en México te caes como unas 10 veces y ya le sabes dar hasta sin manos.MUY BUEN VIDEO SALUDOS DESDE MÉXICO

[geraldinecarrasquel]

34 años, nadadora experta, aeróbic de alto impacto, y no sé montar bicicleta 😅😖

[negrarobledo]

Tengo 53 años, veo que hay gente que aprendió, espero aprender, ojalá!!! deseenme suerte,

[alejandroavila]

16 años, nunca tuve bicicleta, y al intentar de niño, me caia mucho y me enojaba y no quería intentar de nuevo. Y ya siendo grande me da vergüenza intentarlo en los parques y que todos me vean aprendiendo.

[ricardotamez]

que buen video muy ilustrativo, a mi nunca me enseñaron a andar en bicicleta y ya de adulto a sido complicado y vergonzoso tratar de aprender

[Nara-uehl]

Hoy fue mi primera clase me están enseñando y me fue cuesta bastante mantener el equilibrio, con fe mañana

[alefl]

Ya me compre la bici, ahora montar después de años porque ya olvide 😩

( ya aprendí y ahora puedo decir me es lo máximo ) 😁

[sunheeevy]

No tuve la oportunidad de tener bici de pequeña ahora quiero comprarme mi moto pero me ducen que primero necesito aprender a manejar bici, asi que aquí estoy, mucha suerte a todos ❤