КАЖДЫЙ СОВЕТ НА ВЕС ЗОЛОТА! Доктор Михаил Иванцов - как сохранить Активность и Прожить Долгую Жизнь

"Мне 92 года, а я бегаю, словно молодой человек и стою на голове", — говорит Михаил Егорович Иванцов, известный и уважаемый анестезиолог. Несмотря на то что доктор перешагнул 90-летний рубеж, он чувствует себя бодрым и его мышление осталось неизменным. Более того, Иванцов регулярно участвует в марафонах и занимается спортом. Как сохранить бодрость и ясность ума, невзирая на количество лет? В чем секрет долголетия и бодрости Михаила Егоровича, мы расскажем вам сегодня.
Узнав о возрасте анестезиолога, многие подумают «значит, ему легко жилось», но на самом деле это не так. Изначально Михаил даже не планировал становиться доктором: его куда больше волновало военное дело. Однако все его попытки попасть в артиллерийскую школу не увенчались успехом из-за отсутствия нужных документов.

[ВалентинаАнтипова-ью]

Доктор благодарю вас за полезный совет и спасибо вам !!! Михаил вас ХРАНИ БОГ и Свят Михаил Архангел !!!🎉🎉🎉

[lyudmilaminaeva]

Мне 76 лет, 12 лет я занимаюсь сканденавской ходьбой !! Практически за это время ушли все мои болезни !!! делаю тибетскую гормональную гимнастику и легкую зарядку !!! Стараюсь правильно питаться и пить воду !!!И пока слава Богу жизнью довольна !! На голове не стояла и стоять не собираюсь !! Каждому свое !! Желаю всем здоровья и благополучия !!!

[НадеждаБокарева-эи]

Спасибо доктору за советы! Мне 75 и я любю жизнь и ценю каждый ее день. В детстве часто болела, лежала в больницах с тяжелыми заболеваниям: нифриты, ревмокардиты и пр. Мы жили в холодном бараке, помню родители тоже сильно болели. У папы ныли послевоенные раны и душил хронический кашель. Как он рассказывал, гнали немцев по 50км. в день проходили и зимой спали в землянках. Меня в школе освободили от физкультуры из-за болезней. Недалеко от нашего дома была детская спортшкола. Я смотрел с завистью на стройных и подтянутых подростков на гоночных велоспедах. А потом и сама записалась И болезни все прошли.

[larisal.]

Огромный респект Благодарю Вас за такую жизнеутверждающую информацию! Всех Вам благ и небесной благодати! С Крещением! 😇

[СветланаГолинко]

Более 8 лет еженедельно, а раньше и чаще делаю єлементарную физзарядку-около 10 упражнений, вт.ч.: стойка березкой(в положении лежа на спине, опираясь локтями о пол подьімаю туловище вертикально), приседание 30 раз, отжим от пола 30 раз, качание преса и др. Полностью согласна с долгожителем. Мне больше 70 лет

[ЙогАлексей]

Йоги утверждают прежде чем стать на голову ее нужно иметь!

[ВладленСимон]

Стойка на голове при плохих сосудах может привести к инсульту.Весь кровяной столб начинает давить на голову и слабые сосуды могут лопнуть.Валерий Золотухин тому пример

[ТатьянаПомогайбо-йо]

Для стойки на голове используем инверсионный стол.Рекомендуем однозначно.С мужем с утра ежедневно мин по 7 находимся в перевёрнутой позе уже 2 года.Мужу около 60л.Забыли о болях в пояснице.

[СергейФедюкин-дм]

Со стойкой на голове нужно быть оч осторожным. Больше ходить.

[ИринаКоробко-фф]

В пожилом возрасте только легкая гимнастика, не надо никаких стоек на голове и тд, тяжелый спорт убивает, надо больше кушать овощей, курицу, пить травы, и как говорила моя бабушка ведро воды на голову, легкий масаж головы каждое утро

[АйкумушИсмаилова]

Таким советом можно по неосторожности убить поглупевших доверчивых стариков.

[Владимир-тыб]

Всё как раз ведёт к застою, бегать надо пешком
Приседание это попытка сесть, так надо сесть
Питание стремится к натуральности

[verapopova]

Это я про рекламу никогда не могу дослушать до. Конца

[Natik-jhbf]

А я попробую стойку, возле стенки, спасибо

[НинаКарацио]

Ну, если нет противопоказаний, то можно попробовать стойку и начинать можно с нескольких секунд и т.д.рекомендации не плохие, очень даже полезные, спасибо.

[vesti-csohqbh]

Не удивительно, у каждого человека своя наследственность, так что организм и выбор человека решает его жизненный путь, цель, планы желание и тренировки. Потом стояние на голове с огромным весом тела крайне не рекомендован...то что полезно одному не могут быть полезны другому. То что может мужчина он не рожал и тем более не может рекомендовать женскому организму

[ЛеонидДрокин-бщ]

Ну да, поработай всю жизнь физически, позвоночник скажет все.

[ИванХуторной-бб]

С советами со стойкой на голове, явный перебор.

[БезОбид-ег]

Из стоящих на голове, на 3х человек 2 покойника, Леонид Филатов с Валерием Золотухиным, давно уже там!

[СветланаБелова-йч]

Секрет от тёмных сил, не советую применять!