3 maneiras de COMER BATATA INGLESA no EMAGRECIMENTO!

3 maneiras de comer batata inglesa no emagrecimento.

Ela tem uma péssima fama, mas é um super alimento.

Promove saciedade, é gostosa e nem tem tanto carboidrato assim.

E o melhor, nem tem fama de fit, então você pode comer sem pensar que é um alimento de dieta 😂

Quer aprender a comer sem neura e emagrecer? Já segue o perfil e me conta: na sua alimentação, tem ou não tem batata? 👇🏻

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⚠️ Aula GRATUITA: como outras mulheres estão emagrecendo e se mantendo magras sem sofrimentos ou restrições, através desta estratégia simples.

[adrianatavares]

Quem tem coragem de falar mal da batata? Amo!

[dicasdalulu]

Primeira pessoa que fala isso da batata inglesa.Diabeticos tem de reduzir consumo dela.
Como de tudo com parcimônia .Sozinha cheguei a conclusa que o que mata é o exagero na hora de comer.Csds médico e nutricionista cada dia vem com uma pesquisa diferente Tenho boa saúde aos 80 anos e sempre comi. de tudo.Antes de me alimentar oro a Jesus, para abençoar o alimento, A senha para não ter problemas com alimentos é comer moderadamente, exercícios físicos ou caminhadas.Tenho 1, 55 peso 55 quilos, manequim 38.
Com Jesus, sou mais que vencedora!!

[anatalonsilva]

Cozinha com casca, faz uma cestinha expremendo ela numa forminha de impada, põe carne e queijo e asse no forno. Café da manhã delicioso 😊

[Suzanapazsim]

Emagreci comendo batata! Mantenho meu peso há anos comendo batata! Eu amo batata gente rs ❤

[denisebatista]

Poxa gosto muito desse Nutricionista, ele trás informações ótimas demais para sua boa saúde na alimentação! Gosto muito! 👏👏👏👏👏🙏😍😍

[FernandaAlina]

Quando Deus criou a batata, acho que foi o momento mais inspirado dele!! Batata é boa de todo jeito, cai bem com tudo e ainda tem baixa caloria!!! 😂😂😂❤❤❤

[aurefujita]

Eu dou uma pré cozida na batata cortada de forma rústica. Tempero com um fio de azeite, páprica e sal de parrilha e levo na air fryer. Fica perfeita!
Faço isso com a batata bolinha tbm, que fica mais gostosa ainda. 20 milhões de vezes mais saborosa e mais saudável que Rufles ou batata congelada de mercado, com gordura hidrogenada.

[zenaidesantos]

Amo essa batata e não como...por ouvir que é extremamente calórica....feliz em ouvir o nutricionista dizendo, que comendo com proteína, não prejudica ....

[CRMSIL]

Aqui em casa não pode faltar batata inglesa, da pra fazer de várias formas.Amo demais !

[cleusadordetti]

EU FIZ BATATA COM MERLUZA 3 BATATAS 2 TALOS DE ALHO PORÓ E TOMATE SEM UMA UMA GOTA DE OLEO E SALADA

[josefahilmabezerra]

Entrei no seu canal ontem..estou amando já me escrevi..eu sofro com intestino preso ..não sei mais o que fased porquê já tentei de tudo nada deu certo

[rodrigoapolinario]

Mano!!! Gostei!!! Batata inglesa é gostosa de qualquer jeito!!!

[danielebriao]

Adorando e já maratonando o canal.

Gosto de batata. É um alimento que traz uma memória afetiva, aquele purê feito pela mãe qndo ficávamos doente ❤

Felipe, por favor coloca opção de proteina p vegetarianos, nas tuas receitas. Obrigada!

[val.goul-arte]

Amo batata inglesa de qualquer jeito. gosto de purê de batata com brócolis peito de frango❤ amei suas receitas obrigada Felipe.

[elizabethcorreaoliveira]

Ogda por nós ajudar a resgatar ela; tinha trauma!😮

[leonicerosadasilva]

Eu voltei a comer batata depois de ver seus videos a muito tempo não comia. Como ela com peito de frango tomate que amo e agrião.

[JussaradeMedeirosValentin]

Tô super feliz em encontrar você muito grata

[geovanachagascarnielo]

🎉🎉🎉🎉🎉
Ele é fera....

Batata é a salvação da família 👏👏👏

[ThiagoPeres]

Faço de um jeito que fica show de bola e ajuda no emagrecimento

Corto ela ao meio na vertical e cozinho com a casca. Quando ela fica macia eu escorro, e coloca um fio de azeite com orégano e páprica defumada na frigideira e selo a batata. Fica muito boa, com uma casca crocante e macia por dentro

[joyce.p.g.]

So nao vale encher o pure de margarina e leite integral ne?!! 🙈 adorando acompanhar o canal!! Adoro batata inglesa!!