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PARE de esperar a MOTIVAÇÃO: Comece a se COMPROMETER agora!
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Nem sempre estamos motivados para emagrecer. O segredo é se comprometer consigo mesma.
Diário da Dieta: Meu processo de emagrecimento e vida saudável
Olá, pessoal! 👋 Meu nome é Jaqueline. Aqui compartilho vlog de diário da dieta, onde mostro meu dia a dia com alimentação saudável, exercícios e dicas para perder peso de forma equilibrada.
Se você busca motivação para alcançar seus objetivos fitness, está no lugar certo! 💪
Toda semana trago novos vídeos com:
🍽️ Receitas fáceis e saudáveis
🏋️ Rotinas de exercícios
📊 Atualizações de progresso
⚖️ Dicas para manter o foco na dieta
Acompanhe minha evolução e se inspire a viver uma vida mais saudável!
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#DiárioDaDieta #VidaSaudável #PerdaDePeso #RotinaFitness #Motivação #disciplina #compulsãoalimentar #comprometimento #dieta #desafiodenatal
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Redes Sociais:
instagram: / @jaqueline_dalla_corte
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MEU EBOOK DE RECEITAS LOW CARB QUE ESTÁ ME AJUDANDO A EMAGRECER:
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Receita das torradas:
1 ovo
1 CS farinha de psilium ou linhaça
1 CS qjo ralado
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