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SONO NOS 3 PRIMEIROS MESES DE VIDA | MACETES DE MÃE
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Quer saber mais sobre o sono do seu bebê recém nascido nos 3 primeiros meses de vida? Confira esse vídeo que eu dou várias dicas!
00:00 - Introdução
01:10 - local
02:06 - sem kit berço
03:04 - cama compartilhada
03:50 - dormir sonolento, mas ainda acordado
04:55 - barulhos brancos (white noises)
06:16 - amamentar a noite
08:14 - banho antes do sono noturno
10:01 - O sono do dia
11:05 - Cólica
12:01 - Mantenha-se calma
Posição correta:
O bebê deve ser colocado para dormir de barriga para cima. Mais seguro e evita morte súbita.
1. Local:
O ideal é que já durma no seu berço, assim ele acostuma desde cedo qual é o local certo para dormir.
2. Sem kit berço:
3. Cama compartilhada:
4. Dormir sonolento, mas ainda acordado:
Ideal é que o bebê seja colocado no berço acordadinho, sonolento, para pegar no sono sozinho e acostumar-se dessa forma. Pode ser ninado, acalentado, etc... Mas se coloca no berço antes de cair no sono.
5. Barulhos brancos:
Barulhos brancos ajudam o bebê a pegar no sono e dormir mais fácil e ofuscam os ruídos externos.
6. Banho antes do sono noturno:
Um banho relaxante antes do sono noturno ajuda o bebê a dormir melhor à noite.
7. Amamentar à noite:
8. O sono do dia:
Deve acontecer no quarto e berço também, com ambiente a meia luz e berço seguro. Bebê que dorme bem de dia, dorme bem de noite.
9. Cólicas
10. Mantenha-se calma
Nos primeiros 3 meses o bebê vive o período de simbiose com a mãe, por isso, se a mãe estiver ansiosa e estressada isso irá interferir no seu comportamento e, por consequência, atrapalhar o sono.
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Maternidade #Gravidez #RecemNascido
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RESPONDENDO AS PRINCIPAIS DÚVIDAS SOBRE O SONO DO RECÉM NASCIDO
COMO REGULAR O SONO DO RECÉM NASCIDO NA VOLTA DA MATERNIDADE
SONO DO BEBÊ: ENTENDA POR QUE SEU FILHO ACORDA MUITO CEDO
Produção:
00:00 - Introdução
01:10 - local
02:06 - sem kit berço
03:04 - cama compartilhada
03:50 - dormir sonolento, mas ainda acordado
04:55 - barulhos brancos (white noises)
06:16 - amamentar a noite
08:14 - banho antes do sono noturno
10:01 - O sono do dia
11:05 - Cólica
12:01 - Mantenha-se calma
Posição correta:
O bebê deve ser colocado para dormir de barriga para cima. Mais seguro e evita morte súbita.
1. Local:
O ideal é que já durma no seu berço, assim ele acostuma desde cedo qual é o local certo para dormir.
2. Sem kit berço:
3. Cama compartilhada:
4. Dormir sonolento, mas ainda acordado:
Ideal é que o bebê seja colocado no berço acordadinho, sonolento, para pegar no sono sozinho e acostumar-se dessa forma. Pode ser ninado, acalentado, etc... Mas se coloca no berço antes de cair no sono.
5. Barulhos brancos:
Barulhos brancos ajudam o bebê a pegar no sono e dormir mais fácil e ofuscam os ruídos externos.
6. Banho antes do sono noturno:
Um banho relaxante antes do sono noturno ajuda o bebê a dormir melhor à noite.
7. Amamentar à noite:
8. O sono do dia:
Deve acontecer no quarto e berço também, com ambiente a meia luz e berço seguro. Bebê que dorme bem de dia, dorme bem de noite.
9. Cólicas
10. Mantenha-se calma
Nos primeiros 3 meses o bebê vive o período de simbiose com a mãe, por isso, se a mãe estiver ansiosa e estressada isso irá interferir no seu comportamento e, por consequência, atrapalhar o sono.
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