Programme JULIE FERREZ X RAID FEMININ

Sans contrainte de temps, de lieu ou de niveau ; seule ou en binôme découvre le programme conçu spécialement pour toutes les prépas.

Un coaching sur 6 semaines pour booster ses performances, prendre conscience de ses capacités, améliorer sa résistance musculaire et surtout adopter la bonne routine sportive.

Un planning d’entraînement varié pour travailler son corps dans sa globalité avec des conseils holistiques : sportifs, nutritionnels…🧘‍♀️