Czy starość można utożsamiać z niedołęstwem? #shorts

Wiele osób starość utożsamia z niedołęstwem. W medycynie przekonuje się, że największą życiową formę siłowo-sprawnościową uzyskuje się w wieku 25-30 lat. Dlaczego więc moje indywidualne doświadczenie jest skrajnie sprzeczne z tymi poglądami? Odpowiedź brzmi - wiem, jak procesy starzenia się zatrzymać i cofnąć. Wiem, jak budować życiową formę na starość. Mam 61,5 lat i formę, o której młodzi ludzie powiadają, że jestem dla nich niedościgłym wzorem siły i sprawności.

Jeśli masz jakieś pytania, to śmiało napisz o tym w komentarzach.

Więcej informacji o mnie

Gabinet Fizjoterapii
Janusz Danielczyk
Toruń
tel. [phone]

Więcej informacji o mnie i o tym co robię tutaj