Rührei mit Speck - Zum Frühstück genießen - Unser Low Carb Rezept - Ketodiät

Leckeres Rührei mit Speck, ein super Start in den Tag!

Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit.

Zum Nachkochen brauchst du:
- Speck (Bacon oder Räucherspeck)
-Salz
-Peffer
-Olivenöl
-Zwiebeln

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[kleinesschafchen]

ich liebe es, den speck in kleine teile zu schneiden und bei sehr geringer hitze das fett auszulassen. dauert lange. dann geht das ohne öl und der speck wird richtig knusprig. so wie du habe ich das noch nie probiert. da hat der speck sicher einen ganz anderen geschmack. wäre mir aber glaub ich zu fettig.
danke für deine mühe. deine küche sieht genial aus!

[vanessak]

Denke für das Rezept 👍🏼
Schmeckt echt gut

[acehitta]

Danke für das Video. Gut gemacht. JEDOCH...nicht so Diätastisch wenn man fettigen Speck nimmt und dann auch nur wenig Fett abschneidet. Wenn man das alles dann auch noch mit Creme Fraiche, Joghurt, Öl und zusätzlichem Salz genießt ist daran nich viel hipstertastisch gesund... Meine Meinung! Bisle mehr grün anstatt ein Blatt Minze als Dekoration!?