КАК ПЕРЕСТАТЬ ИСПЫТЫВАТЬ ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ? #самооценка #жалость

В этом видео я поделюсь методиками, которые помогут вам перестать испытывать жалость к себе и взять судьбу в свои собственные руки

#психология #алексейситников #саморазвитие #самопознание

[ЮлияМ-кт]

Наверно жалеть себя не обязательно, но беречь надо.

[Удача-нс]

Спасибо вам огромное крепкого здоровья Уважаемый господин Ситников Спасибо моя жизнь начала меняться благодаря И вам в том числе Спасибо за Вашу книгу карма Голик прекрасную за техники за всё за всё за ваши мудрые советы Спасибо огромное❤

[ЛюдмилаЧорноус]

Ви повністю праві!Жити і нездаватися!Зайнятися аеробікою зробити ногті, полюбити себе в гарному прикиді, а прикид має велике значення!Сходити із подругами в кафе, в музей, в океанаріум, на природу, поседіти на високій горі!Там так добре! І помнити я щаслива бо живу дихаю хожу бачу і слава Богу без болі!

[magvalerun]

От себя не убежишь переключаясь на что либо Позволить быть тому, что есть - вот мой Честность с самим собой открывает глубину и корни происходящего....

[НаташаКохан-зф]

Включить любимую музыку и заняться аэробикой или танцами . .
Вспомнить как был счастлив и приносил счастье другим
..
Стать солнышком для людей ..даже если тебе хочется плакать ..
Посмотреть на себя в зеркало, сказать :, , чиз и покртвляться перед своим изображением.
, а цель ., должна быть новой на каждый день .

[АлисаЯроцкая-ли]

Оч люблю себя жалеть и поддерживать морально

[renatamozgova]

Спасибо, Алексей Петрович ! Очень вовремя … очень

[wvmvgqh]

В конце жизни😢 благодаря вам разобралась в своём жизненном бардаке который царил во мне и вокруг меня 😢...благодарю вас ❤❤❤❤❤...всех всех вам благ

[ОльгаРадченко-жв]

Вы наверно волшебник! В мою голову пришли самые ужасные мысли, и меня это очень испугало! И тут это видео!

[РаисаХрущ-уп]

Благодарю, Вас, Мастер! 🙏❤️🙏
Как я ждала подобного выпуска...!!!😥
Очень многим Ваш совет поможет💯👍

[ИнессаКобякина]

Прямо сейчас пойду делать 10глубоких вдохов😂
Спасибо !❤❤❤

[menthingalexey]

Спасибо большое за совет, с завтрашнего утра буду начинать жить с этих действий 👍👍👍

[ВалентинаМитрошкина-жу]

Алексей Петрович спасибо Вам за Ваши подсказки да если следовать Вашей рекомендации то помогает жалость к себе уходит благодарю Вас 🙏❤️🙏🙏🙏🙏

[ИнтизорИшметова]

Мне нравится ваш монолог спокойныйи поучительный спасибо

[Svetlana]

О, я себя довела до психосоматики!)) причем достигнув поставленной цели. Достигла и сломалась. Теперь вытаскиваю себя за шкибон. Жалость к себе - жестокая весчь...и не позволяйте ни кому говорить с вами в этот момент, жалеть вас..людям вы на фиг не нужны, сочувствие добьет. Лучше на себя разозлиться. И да, гимнастика реально помогает.

[belkarad]

Каждый день выходя из дома останавливаться на крыльце встать расправить плечи сделать глубокие вдохи и поблагодарить всех за начало новой истории под названием день.

[ТамараКрасавина-еь]

Оптимизмом умеете заполнять; сделала ваши вдохи, через охи и стала идеально счастливой... Благодарю, за полезную информацию...Меняю мотивацию, для воплощения цели...Доброго дня и удачи ВАМ❤😊

[ленк-чы]

Ваш совет пришел очень вовремя, ушла от мужа, и так жаль себя, свою испорченную жизнь, прямо несколько дней сама не своя, думала как взять себя в руки. С удовольствием воспользуюсь вашим

[jdie.]

Ставлю себе чёткую цель - встретиться и поговорить с Алексеем Ситниковым! Ещё более чёткую - встретиться и продуктивно поговорить с Алексеем!

[tatianagasnikova-ixoi]

Спасибо, Алексей!
Очень вовремя вы с советом!!!
🫶🙏🌞