Pyktis. Kas tai ir ką su juo daryti? Pasakoja Dovilė Valiūnė

Pyktis – daugelio vienaip ar kitaip išgyvenama emocija, neretai demonizuojama, nuvertinama ar laikoma “nepatogia”. Psichologė – psichoterapeutė Dovilė Valiūnė pasakoja apie pyktį. Pokalbyje ji paliećia šias temas:
- Kodėl žmonės pyksta;
- Ar pyktis – “bloga” emocija;
- Ar pyktis kenkia sveikatai;
- Kaip nutinka, kad žmonės net į gražų pykčio išsakymą reaguoja priešiškai;
- Kaip išsakyti savo poreikius, kad kiti girdėtų;
- Kas nutinka su poreikių išsakymu toksiškuose santykiuose;
- Kaip sau gali padėti tėvai, kai atrodo, kad vaikai nesiklauso;
- Ką daryti, jei aplinkoje yra koks labai daug besierzinantis, piktas žmogus;
- Kada verta nebetęsti santykio su žmonėmis, kurie yra agresyvūs;
- Kokie yra mitai apie pyktį;
- Kaip valdyti pyktį.



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------